...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
771
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
20779
Witam
Mam takie pytanko do Was.Mono powinno się brać 5g na czczo i 5g po treningu, natomiast w dni nie treningowe tylko 5g na czczo, co myślicie o dorzucenie jeszcze 5g w dni nie treningowe?
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
549
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9866
a po co?
jak chcesz to mozesz brac w DNT 5g z rana i 5g w godzinach okolotreningowych.
...
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
7281
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
79786
Mozesz jak najbardziej.
DT
5g rano, 5g po treningu
DNT
5g rano, 5g w godzinach treningowych
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
771
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
20779
I jak myślicie będzie jakiś lepszy efekt po dodaniu tych 5g? w DNT? Diete mam rygorystyczną, rosnę w oczach hehe ; )Pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
549
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9866
to jest dosc sporna sprawa....ale napeno nie zaszkodzi,moze tylko pomoc wiec bierz smialo