KASTET 16
WITAM CHCIAŁBYM WAS PROSIĆ O PORADE.
Jestem endomorfikiem mam 178 wzrostu.I waże 72kg. Ile trzeba na każdy kilogram???? Dzięki.
Jestem endomorfikiem mam 178 wzrostu.I waże 72kg. Ile trzeba na każdy kilogram???? Dzięki.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
124
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
9591
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
733
Napisanych postów
31016
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94344
tylko na co ta dieta ?masza?rzezba?
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
zakrześ
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
43234
wszystko w postach podwieszony i w linku niżej
wystarczy że troche poczytasz
wystarczy że troche poczytasz
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
124
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
9591
Czy 6g/kg ww, 2g/kg białka i 1g/kg tłuszczy będzie dobrze.
...
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
43234
tak jak na mase oczywiscie
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
124
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
9591
Czy ktoś pomoże mi ułożyć diete??Bo nie wiem ile gramów na mase???
Prosze o pomoc i podajcie mi link tabeli z watościami składników bo nie moge znaleść
Prosze o pomoc i podajcie mi link tabeli z watościami składników bo nie moge znaleść
...
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
43234
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
