Każdego dnia jestem coraz większy...
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźTrzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia
ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html
Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia
ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html
Każdego dnia jestem coraz większy...
rafizkruq on juz jest w trakcie
Co nie znaczy, że nic o koledze nie wiedząc możemy mu proponować X mety a potem podbicie testa, kiedy już go leci 500mg
Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia
ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html
2. WAGA: 88
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 110
-udo: 58
-talia: 82
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5
6. DIETA: 2.5/3B 1,0T 5.6W
-białko: 260
-węglowodany: 470
-tłuszcz: 105
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ten jest 1
8. TRENING: split 4x w tyg
9. CEL CYKLU: MASA, dość czysta/siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: 13
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100 seria Nie sprawdzam maksów
-martwy ciąg: 130 seria
-przysiad: 120x8
Zmieniony przez - kaktus96 w dniu 2014-02-09 22:24:48
Każdego dnia jestem coraz większy...
Jeżeli jednak się uprzesz przy dodaniu mety to zejdź na ten czas z dawki testa. Metka to spokojnie zrównoważy a po jej zakończeniu nie będziesz musiał walić np 750mg/week tylko wrócisz do tego co jest teraz a dla organizmu to i tak będzie podbicie po tych kilku tygodniach.
Jednak osobiście radzę Ci zostać tylko na testo.
Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia
ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html