
1. WIEK: za 6dni 23
2. WAGA: 94~95kg w zależności od węgli
3. WZROST: 188cm
4. WYMIARY:
-biceps: 43-42cm
-klatka: 112cm
-udo: 61cm
-talia: 95cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: Ćwiczyłem z przerwami i byle jak, poważniej się teraz zabieram za BB(max dieta, treny, 0 alko)
6. DIETA: aktualnie low carb, redukcja
-białko: 240g
-węglowodany: 110g
-tłuszcz: 80g
Wejdą pewne zmiany niebawem w diecie
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Żadne, za młodu coś tam spróbowałem, ale byłem głupi jak każdy młody i żadnego cyklu nie zrobiłem
8. TRENING: FBW
9. CEL CYKLU: Siła, rzeźba
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%: nie wiem, spory
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mieszanka ekto z endo
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: nie mierzę
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Jeszcze nie jestem przekonany w 100% nad wzięciem SAA, lecz rozważam bardzo poważnie. Kiedyś już taki temat podobny założyłem ale pomysł legł w gruzach.
Czy jest sens truć się przy małej dawce ?
50mg prop eod2
20-30mg stanazolol eod
Czy lepiej wziąć któryś z tych dwóch środków sam w większej dawce? Np stanazolol 50mg dziennie lub prop 100mg eod2?