Czujesz moc? Idą święta! Mordka ma być uśmiechnięta! ;)

dziwne to. kazdy co cwiczy jak robi przerwe to sie czuje jak 80 latek i o tym mi juz ze 100 osob mowilo.

też nie byłem tydzien

i juz mi sie nudzi

Tak a po treningu jak 18 latek xD cos wtym jest

własnie dokładnie

dokladnie 1 trening i jak bym sie narodzil na nowo. dieta tez robi swoje bo napuchniety woda kaldun od zarcia wydety to tez ciezko sie ruszac nawet a i zaraz prostowniki spompowane i piszczele ze chodzic sie nie da. po co tyle zrec??? a wiem ale zrem

jest pompa jest satysfakcja

ja juz tesknie za wiosna i redukcja ta sprawnosci zwinnoacia lekkoscia i kondycja.niby ciagle glodny ale energii 5 x wiecej niz teraz. dobije do konca lutego ze 3-4 kg i koncze mase.115 kg to juz za ciezko dla mnie.

siema w tym spamie na forum jeszcze mnie nie było

Wszyscy przerwy w silowni hehe dobrze nas te swieta zrozleniwily hehe :D kupilem blender jeee