Czujesz moc? Idą święta! Mordka ma być uśmiechnięta! ;)

znowu nie ma spania nic a nic nie polecam

siemanderko

no nic, powoli zbieram się na trening


Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-12-31 07:18:42

siema.nikogo tu nie ma? oj tez nie pospalem. cala noc z boku na bok i szukanie pozycji w ktorej plecy rwac przestana. tez nie polecam.voltarenem wysmarowalem i jak by lepiej troche.za jakas godzinke sie wyleze w goracej wodzie i jeszcze raz przesmaruje.moze troche pusci.na piatek musze byc zdrowy!

no nie ma, od wczoraj piją

masakra co się po nieprzespanej nocy na treningu dzieje, w ogóle nie chciało mi się zaczynać, ale jak już poszło to rzeźnia łamię hantle

Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-12-31 15:54:48

wazne ze zaliczone. ja zaraz zalicze kolejne podejscie do smarowania plecow bo znowu zaczyna bolec.
masakra jakas jeszcze nigdy korzonkow mi tak nie poyebalo. 3 dni calkowicie wyrwane z zyciorysu.

miałem kiedyś fajny lek na plecy, m

w tabletkach, wziąłem jedną i pomogło, a miałem cały tydzień jeść,ale nie pamiętam jak się aywał

oo juz wiem diclac