SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cypio wino i clen pomoc w rozpisce!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 758

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 102 Napisanych postów 786 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14595
Witam prosze o pomoc w rozpiscee Cypio wino i clen chodzi mi o defincje miesnia trooszkie rzezby.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 102 Napisanych postów 786 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14595
1. WIEK:26
2. WAGA:125
3. WZROST:186
4. WYMIARY:
-biceps:48
-klatka:127
-udo:70
-talia:112
5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata przerwa 6 latek i teraz powrot 1,5 roku ostra jazda
6. DIETA: jem 5 posilkow dziennie sama zdrowa zywnosc
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:omka z meta. prolo z meta
8. TRENING:3razy w tyg
9. CEL CYKLU:sila defincja miesnia
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:dobrych pare lat 7 lat
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do tycia
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:owlosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):slaba
16. WYNIKI SIŁOWE:ardkorowymi treningami
-klata:190
-martwy ciąg:240
-przysiad:--
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 5419 Napisanych postów 72856 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 614191
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 102 Napisanych postów 786 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14595
rozpiszecie cos panowie ? ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

czy stosowal ktos w ostatnim czasie ?

Następny temat

POSZUKIWANY *