jezeli byłes zadowolony to niech bedzie mono
...
Napisał(a)
sprawa indywidualna, jedni wola mono inni np.tcm,orotan itd.
jezeli byłes zadowolony to niech bedzie mono
jezeli byłes zadowolony to niech bedzie mono
...
Napisał(a)
Tzn. byłem zadowolony bo zyskałem trochę masy po tym cyklu.
Ogólnie rzecz biorąc to nie czułem tej kreatyny (nie zauważyłem większej pompy, zwiększenia siły itp.) - była to kreatyna z olimpa.
Czytałem opinie ludzi, że dopiero przy tej kreatynie poczuli jej działanie, może na mnie też lepiej podziała.
Zastanawiałem się jeszcze, czy nie brać codziennie po 10g, żeby utrzymać jej maksymalne stężenie, co o tym sądzicie ?
Ogólnie rzecz biorąc to nie czułem tej kreatyny (nie zauważyłem większej pompy, zwiększenia siły itp.) - była to kreatyna z olimpa.
Czytałem opinie ludzi, że dopiero przy tej kreatynie poczuli jej działanie, może na mnie też lepiej podziała.
Zastanawiałem się jeszcze, czy nie brać codziennie po 10g, żeby utrzymać jej maksymalne stężenie, co o tym sądzicie ?
...
Napisał(a)
moze byc po 10g, kombinuj by bylo dobrze
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Jaki jabłczan kreatyny, które białko?
Polecane artykuły