SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co to jest?

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1255

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2159
Widziałem w sklepie, coś podobnego do refleksówki, ale zamiast piłki były dwie gruszki polaczone w ksztalt klepsydry. Do czego to słuzy??

Najlepszą obroną jest atak.
Powiedz, kiedy masz powiedzieć uderz, kiedy musisz.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Kask ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 3395 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21094
A masz jakas fotke moze to w ogole byla jakas boja zeglarska )

Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 72 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1643


Podejrzewam, że to jest to co widziałeś. To jest PODWÓJNA GRUSZKA BOKSERSKA.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2159
Własnie o to mi chodzi Kelvan. Do czego to sluży??, bo wydaje mi sie, że troche musi dziwnie latać na gumach ta podwójna gruszka (no ale moze mi sie tylko zdaje).

Najlepszą obroną jest atak.
Powiedz, kiedy masz powiedzieć uderz, kiedy musisz.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 72 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1643
Ja to generalnie tak to postrzegam, górna część jest większa i powinna wisieć na wysokości głowy jak większość gruszek, a jak się z tym ćwiczy, każdy wie. Teraz, środkowa część jest dużo węższa i jeśli pakujesz w to prostego, a gruszka dodatkowo jest w ruchu to masz podwyższony stopień trudności by trafić i by cios był efektywny z racji tego, że łatwo może zejść, się ześliznąć, a powierzchnia do uderzenia jest mała. Z kolei dolna część chyba służy aby bokser wyćwiczył sobie unik w dół z równoczesnym uderzeniem na brzuch. Nie wiem jakie to ma rzeczywiste rozmiary podejrzewam że mała część jest na wysokości brzucha lub klatki piersiowej. A jak na tym ćwiczyć? Prosty na górną część, odskok, zniżasz pułap (kucasz jakkolwiek się to w boxie nazywa), walisz po brzuchu i z powrotem akcja. To powinno wyrobić celność, szybkość i refleks.

Nie jestem ekspertem w tej dziedzinie i wziąłem sprawę na chłopski rozum. Jak kogoś wprowadziłem w błąd to proszę o sprostowanie, sam chętnie sam bym się dowiedział jak się prawidłowo na tym urządzeniu ćwiczy. Najlepiej niech się wypowie jakiś boxer.

Uszanowanie...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2159
Wielkie dzięki Kelvan, też mi siż tak wydawało, tylko jakoś nie jestem do tego przekonany Poczekajmy może ktoś się wypowie, kto ćwiczy albo ćwiczył na takiej gruszce

Najlepszą obroną jest atak.
Powiedz, kiedy masz powiedzieć uderz, kiedy musisz.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie o stopnie w karate

Następny temat

Team USA -Ateny 2004

NutLove