Co to jest>>Zicnas Forte i Bilobil<<?

Mam 19 lat kupiłem sobie Complex witamin B i witaminke C, ale nie slyszałem o Zicnas Forte i Bilobil, co to właściwie jest ? I jak mam brać ten mój zestawik i czym sie różni Filomag B6 od Complex'u B przeciesz tam tesz jest B6 i inne. ????? Aha i czy nie zaszkodzi mi complex B i C ?? Jak je brać ?

zincast to zwykły cynk

bierz filomag 2-3 tab + 1 tab zincastu + 200mg witaminy C przed snem

b-complex - dobra sprawa

"Aha i czy nie zaszkodzi mi complex B i C ??"

a czy szkodza tobie prodookty zbozowe, jajka, mieso czerwone, droob, sery, mleko, ziemniaki, otreby i in /zroodla wit.b/ czy tez czarna porzeczka, kiwi, papryka loob trooskawki /wit.c/?
jesli bedziesz sooplementowal sie wg zalecen, nic ci nie grozi

Ile kosztuje ten kompleks witaminy b?? i jaka jest jego pelna nazwa bo tez zamierzam kupic, bo sie troche o tym naczytalem juz i skoro dobre i lepsze od b12 naturella to chyba warto

Vitaminum B Composium kosztuje 3.80-4zl w aptece!!!A po co ci pelna nazwa???Wchodzisz do apteki i prosisz B kompleks

kupcie sobie multivitaminum forte, a jeżeli chcecie uzupełniać cynk to jeszcze zma- z dodatkowym pożytkiem bo zawiera i magnez i wit B6 i b. dobre wchłanianie ww. pierwiastków.