Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
https://www.sfd.pl/temat40963/
Na rano przygotowalem sobie:
250g twarogu poltlustego + 40 g oliwy z oliwek + makreli w sosie pomidorowym
Wszystko to ladnie wymieszalem i powstala mi bardzo dobra pasta rybna na poczatku zamierzalem dac 20g oliwy (4 lyzeczki tak?) ale jakos nie czuje tej oliwy wiec postanowilem dac 2x wiecej:):):) Qazar i co Ty na to?
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
i zjeśc np. pomidora do jakiegoś mięsa?
Napis na grobie by mnie cieszył: Nie byle kto,bo byle czym się cieszył
- mafia tadkow niejadkow -