CP + MONO

witam.
przymiezam sie do cyklu (bedzie to moj drugi pierwszy byl na samym mono), moja waga 75 kg. Diety jako takiej nie mam, ale staram sie dobrze jadac w miare mozliwosc (ryz, kurczak, owsianki itd). Prosilbym o rozpisanie jak brac te odzywy czy mono rano a CP po treningu czy jeszcze jakos inaczej....

biogenix cell pump 665 orange (dwie puchy)
mono bigenixa 300g
dextro juice olimp 3000g
golde omega 3 120 kapsulek
biogenix carbo 7 kg
ostrowia wpc 80 7 kg

i dostalem jakies pastylki (jak cholinex to wyglada :P) speedrine 40 sztuk co to jest wogole ??

biogenix cell pump 665 orange (dwie puchy) jedna pucha starczy do mono i bierz porcje przed treningiem
mono bigenixa 300g rano na czczo lub po treningu
dextro juice olimp 3000g niepotrzebne
golde omega 3 120 kapsulek 2x2 kapsy do posiłków
biogenix carbo 7 kg 50g po treningu
ostrowia wpc 80 7 kg w/g braków w diecie

Pzdr/

tylko ze to co jest wypisane to juz zostalo zakupione .. takze sa 2 puchy cp no i jest 3 kg tego dextro juice ...

to zostaw sobie jedną puche CP na kolejny cykl
a Dextro sprzedaj komuś

Pzdr/

CP zawiera tauryne, aakg, betaine więc dextroza niepotrzebna
reszta ok
bierzesz dwa razy w dniu (raz - monohydrat, raz - CP)
reszta wg braków w diecie

Jedna puszke CP mozesz zostawic. Carbo po treningu razem z mono. Omega do posilkow najbogatszych w tluszcz. Ostrowia to juz ile potrzebujesz. A te tabletki to takie na pobudzenie.

Zmieniony przez - arek16 w dniu 2006-12-16 10:28:12

j/w
jedna pucha CP wystarczy

a moje pytanko takie ja robie ten sam cykl tylko ze bez dextro ale mam doadkowo no-xs warto to jakos polonczyc??