Patras_int

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2059

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.03.2020 (20:59)

Data rejestracji 19.05.2006 (00:00)

Wzrost: 178 cm

Waga: 86 kg

Współczynnik BF: 22%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 93 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	CP + MONO witam. przymiezam sie do cyklu (bedzie to moj drugi pierwszy byl na samym mono), moja waga 75 kg. diety jako takiej nie mam, ale staram sie dobrze jadac w miare mozliwosc (ryz, kurczak, owsianki itd). prosilbym o rozpisanie jak brac te odzywy czy	7	2006-12-15 19:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	TEST - CP+XP+Nitrox Teraphy+Venom Hyperdrive pods.str.45	2007-08-19 22:24
Odżywki i suplementy	stacki-który wybrać ???	2007-08-19 22:06
Odżywki i suplementy	TEST - Horse Power + mono +... (masa) by Pytajło pods.str.35/36	2007-08-17 22:33
Odżywki i suplementy	TEST - Horse Power + mono +... (masa) by Pytajło pods.str.35/36	2007-08-17 22:05
Odżywki i suplementy	CP + MONO	2006-12-15 19:40
Odżywki i suplementy	Jutro kupuje, tylko jeszcze do końca nie wiem co :)	2006-11-12 23:15