SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

CO JESC ABY PRZYTYĆ pracujac ??

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2495

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 76 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 401
Witam mam pytanko ostatnio chodze 2x w tygodniu na basen ! Od 9 do 16 pracuje jest to praca raczej ruchliwa glownie jazda samochodem i zalatwianie roznych spraw aale nie oto tutaj chodzi ! Moje pytanie dotyczy czy jest jakas odzywka ktora pozwolila by mi przytyc ale abym nie obrosl w tluszcz po niej TAK JAK MOWIE GLOWNY RUCH MAM NA BASENIE 2x w tygodniu w godzinach 17-19 ! Czasami domowa silownia WIec co polecacie za odrzywke jak wogole taka jest ktora mnie nie otluści ze tak powiem :)
Staram sie jesc 5 x dziennie !

xxxx

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5121 Napisanych postów 69788 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 715120
Nie bardzo, poczytaj tej posty i postaraj sie cos ulozyc. Zobaczymy czego bedzie brakowalo i poradzimy Ci jaka odzywke zakupic.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
yupie_girl ZASŁUŻONA
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 4510 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30521
Zamiast kupowac odzywki zainwestuj w dobra diete na mase
Posty podwieszone


Pozdr.

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 9203 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 29034
odzywka dla Ciebie - posty podwieszone
uloz diete i zacznij cwiczyc na silowni jesli chcesz ladnie wygladac.

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 76 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 401
Hm diete to tak latwo nie idzie ulozyc problem w tym ze nie mam czasu na to ! chyba ze sie wybiore do dietetyka ? :) O co chodzi z tymi podwieszanymi postami??

xxxx

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1105 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12676
Posty podwieszone to te napisane pogrubioną czcionką.Jest tam cała masa artukulow pomagajaca ulozyc diete.

"Marzy mi się czarny Lincoln, lecz jak go wyrwać wilkom
Rozumiem więc czemu czasem chłopaki biorą WINSTROL"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
yupie_girl ZASŁUŻONA
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 4510 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30521
To te na samej gorze dzialu-wyboldowane.

https://www.sfd.pl/temat174611/
https://www.sfd.pl/temat191365/
https://www.sfd.pl/temat127853/

To nie jest wcale takie trudne. W postach masz podane wszystko jak na tacy.
Tu min post qazara o diecie na mase:
https://www.sfd.pl/temat173140/

Czytaj, pytaj, ukladaj

Pozdr.

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 174 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1718
dobijaja juz powili te topici "co na mase, bez diety", ale niestety rownie dobijajace sa wasze odpowiedzi :P. Ja rozumiem, ze wy chcecie pomoc jak najlepiej i chcecie, zeby pytajacy byl jak najzdrowszy i najwiekszy jak najnizszym kosztem, ale zalozyciel tematu prosi o doradzenie jaka odzywke ma jesc na mase :].

Pomijajac to, ze chyba trafil do zlego dzialu, to ja osobiscie mimo ze ekspertem co do supli i oodzywek ni jestem to polecalbym mu jakiegos gainera i git :]. Ale zalozyciela zapraszam do dzailu 'Odzywki i Suplementy'
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
yupie_girl ZASŁUŻONA
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 4510 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30521
Jak widac zalozyciel tematu zainteresowal sie sprawa diety.
Dwa, expert nie jestem, ale uwazam, ze odzywka mu nic nie da bez diety.
Trzy, takie topici powstawaly, powstaja i beda powstawac wprost proporcjonalnie do przybywajacych NOWYCH uzytkownikow ktorzy sa "zieloni".
Jesli zainteresowanego nie zadowoli odpowiedz "lepsza dieta" znajdziemy inna (znaczy ktos znajdzie, bo ja nie )

Pozdr.

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 174 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1718
hmmm, przepraszam, ale w ktorym fragmencie postu zalozyciela tematu jest jakas wzmianka o diecie... czyzby w zadnym? ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 9203 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 29034
tak Sione masz racje. a naszym zadaniem jest wlasnie takiego kogos kto prosi o odzywke uswiadomic ze to bez sensu, ze shake 2x dziennie nie da masy jesli nie bedziesz z bilansem kalorii na plus, jesli nie dostarczysz odpowiedniej ilosci bialka i zdrowych tluszczy itd. itd.

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1105 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12676
sione,
tutaj jest
"Hm diete to tak latwo nie idzie ulozyc problem w tym ze nie mam czasu na to ! chyba ze sie wybiore do dietetyka ? "

Po co ma gosc placic za wizyte u dietetyka,skoro moze to zrobic sam w prosty sposob

"Marzy mi się czarny Lincoln, lecz jak go wyrwać wilkom
Rozumiem więc czemu czasem chłopaki biorą WINSTROL"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

gainer jest, ale brak miarki

Następny temat

dni treningowe

nutloveb