...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
no tak... tak chwalicie te cm3 zamowilem to czekam az mi przysla ale mam rozkmine mam 18 lat waze 0k 75 kg 183 cm wzrostu cwicze juz gdzies od roku (na mase) mięśnie jako takie mam podnosze na klate 80 kg mam ustalona diete ktora stosuje w 80% nie zawsze sie da ale caly czas jestem chudy wydaje mi sie ze zbyd chudy czy jest sens zebym to bral czy moze lepej zainwestowac w cos innego?
...
Napisał(a)
Siema mam 16 lat ,60kg , 172cm wzrostu. Cwicze 2tygodnie i kupilem sobie cm3 i nie wiem kiedy zaczac tego uzywac. Moglby mi ktos pomoc ? Chcialbym tez wiedziec czy widac efekty po tym. Mam 360tabletek firmy trec.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Cześć!Mam pytanie i proszę o dobra podpowiedź.A więc chciałbym Kupić produkt o nazwie CM3 1250 firmy Trec Nutrition jest to jabłczan kreatyny.Mam 16 lat i chciał bym to kupić ale nie jestem pewnien czy mi to nie zaszkodzi proszę o dobra radę.
...
Napisał(a)
ja tez mam tyle lat, biore cm3 i żyje :)
Jak masz co najmniej pół roku stażu treningowego a najlepiej to rok.
A jak co najwazniejsze "dieta" jest u Ciebie dobra i staz tez to jest wszystko O.K
A cm3 to dobra rzecz, polecam :)
Jak masz co najmniej pół roku stażu treningowego a najlepiej to rok.
A jak co najwazniejsze "dieta" jest u Ciebie dobra i staz tez to jest wszystko O.K
A cm3 to dobra rzecz, polecam :)
...zycie jest za krótkie żeby byc małym
...
Napisał(a)
No ok ćwiczę 4 miesiące.Aha waga sie liczy też bo mam ok. 64 kg a wzrost 185 cm ?
...
Napisał(a)
Wszyscy wam powiedza ze kreatyne powinno sie brac od 18 roku zycia i dopiero jak masz rok stazu na silowni. Przestancie ogladac youtube (osoby ktore w tych filmikach wystepuja trenuja od kilku lub kilkunastu lat).
Poprzedni temat
Czy warto dodac jeszcze ZMA??
Następny temat
Kreatyna, Białko, Glukoza - odpowiednie dawkowanie ???
Polecane artykuły