CM3 +?? doradzcie prosze.

wlasnie w tym problem, ze jem duzo, ale tez duzo trenuje i jakos nie moge przytyc

wydaje Ci się że dużo jesz

dział odżywianie

Witam.
Chcialem zapytac, czy stosowanie CM3 podczas regularnych cwiczen na basenie, moze skutkowac przyrostem sily. Na mase raczej nie licze poniewaz bardzo czesto mam trening na basenie (5 razy w tygodniu).

Moze ktos poleci jeszcze cos innego do takiego celu?
Pozdrawiam

Witam
Chciałbym dowiedzieć się, czy mogę tak połączyć cm3 + carbo:
rano: śniadanie + multipack 36 - 1 tabl.
trening: 1 tabl. cm3 + 10 g carbo - ile czasu przed treningiem to brać i w ilu ml wody rozrobić to carbo?
W czasie treningu 10g carbo
po treningu: 1 tabl. cm3 + 10g carbo - po jakim czasie od końca treningu to wziąć?
przed obiadem: jedna tabl. Mega 100
obiad
drugi trening: 10 g carbo
po treningu: 1 tabl. cm3 + 10 g carbo
Co o tym sądzicie?

Zmieniony przez - kuba259 w dniu 2009-08-08 14:27:56

cm3 bierzesz 4 kapsułki rano na czczo i 4 po treningu, witaminki jedz tak jak Ci pisze na opakowaniu.. carbo pijesz przed i po, jedną porcje np. 50 gr rozrabiasz z 300 ml wody :P pozdro

Co o tym sądzicie?

Ze nie masz zielonego pojecia, zarowno o suplementacji, jak i diecie. Zacznij jesc chlopie.

Poza tym, po co Ci to carbo? Robisz cykl na cukrze?

carbo pijesz przed i po

Niekoniecznie.



Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-08-11 10:11:05

a co powiecnie zeby po cylku Cm3 wziąć Activlab NO MUSCLE PUMP?

Witam mam 16 lat 180 cm wzrostu i waże 83 kg zastanawiam się nad kupnem Hmb lub CM3 nie wiem co będzie lepsze, i jakie będa efekty w połączeniu z treningiem. Zależy mi na zamianie masy tłuszczowej na mase mięsiniową . Doradzcie co będzie w tym przypadku lepsze .

Myśle ze jesteście bardziej zorientowani...

kup cm3 hmb nic tu wgl nie pomoze na mase
cm3 150 kap. na pierwszy cykl bedzie git