Dopiero po 1h odpoczynku wracam do normalnego stanu.
...
Napisał(a)
Ja po skończeniu treningu nie mam siły podrapać się po d*pie i też nie mam zakwasów.No czasem w nogach ale zazwyczaj są katowane na treningach więc to mnie nie dziwi.
Dopiero po 1h odpoczynku wracam do normalnego stanu.
Dopiero po 1h odpoczynku wracam do normalnego stanu.
...
Napisał(a)
Nie chodze do fitnes clubu, s******lać
Dziennik treningowy --> http://www.sfd.pl/man1ek93__redukcja_do_16_/_masa_od_18-t719078.html
...
Napisał(a)
to tłumaczy czemu tam chodzi, ale nie tłumaczy czemu w obcisłym różowym T-shircie
"Pain is temporary, pride is forever"
...
Napisał(a)
nie chce się wyróżniać z tłumu ,a kiedy koleżanki się pytają o jego zarost na twarzy mówi ,że jestem na cykliku
...
Napisał(a)
Problem zaczyna się pod prysznicem
"Pain is temporary, pride is forever"
...
Napisał(a)
"Sklej morde typie, te cyfry obok to nie ciężar tylko ilość powtórzeń znawco... "
"...Trochę mnie poniosło do tamtego typa ale taki nawyk . "
"Nie chodze do fitnes clubu, s******lać "
twoje wypowiedzi świadcza ze nim do wielkich osiagów dojdziesz ktos ci miche oklupie, bo bardzo nerwowy Pan jestes chyba.
Musisz troszke przyhamowac z tą drażliwościa bo tacy charakterni szybko dostają po buziach, a poki jestes młody to mozesz tego uniknac. pozdrawiam
Aha, :) tak jak mowia inni zwiększ obciażenia, zgadzam sie tutaj.
jestes kozak jak zaczynasz od przysiadów (trening A) i MC (trening B) bo to najcieższe cwiczenia sa i ja chyba wiekszosc to potwierdzi ze najbardziej wyczerpują, wiec odpowiedz jest jasna:) za lekko obciążenia dobierasz. powodzenia.
"...Trochę mnie poniosło do tamtego typa ale taki nawyk . "
"Nie chodze do fitnes clubu, s******lać "
twoje wypowiedzi świadcza ze nim do wielkich osiagów dojdziesz ktos ci miche oklupie, bo bardzo nerwowy Pan jestes chyba.
Musisz troszke przyhamowac z tą drażliwościa bo tacy charakterni szybko dostają po buziach, a poki jestes młody to mozesz tego uniknac. pozdrawiam
Aha, :) tak jak mowia inni zwiększ obciażenia, zgadzam sie tutaj.
jestes kozak jak zaczynasz od przysiadów (trening A) i MC (trening B) bo to najcieższe cwiczenia sa i ja chyba wiekszosc to potwierdzi ze najbardziej wyczerpują, wiec odpowiedz jest jasna:) za lekko obciążenia dobierasz. powodzenia.
Siódmego dnia Bóg stworzył siłownie i wiedział, że to było dobre...
http://www.sfd.pl/siłownia_cziken_xl-t545712.html
http://www.sfd.pl/obliczanie_swojego_max_wyciśniecia-t465818.html
...
Napisał(a)
Pod prysznicem tłumaczy się ,że ma nadnaturalnej wielkości łechataczkę ,gorzej jak stanie :/
...
Napisał(a)
mar1980 w fbw nie ma okrazen jak w act.
"gdzie Ty widzisz żebra? to mięśnie zębate...."
Polecane artykuły