Na brzuch regularnie cwiczylam ABS2, A6W itp.
Z diety od około pół roku całkowicie skasowałam cukier.
Moimi posiłkami są przewaznie :warzywa/ciemne pieczywo/nabiał/jajka/kurczak/brazowy ryz/ryby
mimo to waga nie spada w ogole.
Ostatnie 2 tygodnie po raz pierwszy od tych 1,5roku nie miałam czasu na żadna aktywnosc fizyczna i mimo iż moja dieta się nie zmieniła, a mam chodząca prace, w której dziennie pokonywałam chyba z 10km chodząc waga poszła w góre. Dlaczego tak się dzieje? Czy jest to wina braku ćwiczen siłowych?