...
Napisał(a)
Witam, robiłem badania hormonów, estrogen, prolaktyna i testosteron, ponieważ mam ginekomastie i od długiego już czasu złe samopoczucie, to znaczy strasznie przejmuje się tym jak wyglądam, tym bardziej że mam wygląd skinny fat, nie zredukuje bo mało mięśnia, nie zmasuje porządnie bo mam skłonności do otłuszczania się, co prawda zredukowałem nadwagę, zrobiłem kilkumiesięczną delikatną masę gdzie przybyło 10 kg a poziom zatłuszczenia zbytnio nie większył się. Mam huśtawki nastroju, raz wydaje mi się że nie wyglądam źle a drugim razem załamka, hormony w normie, testosteron to 314 ng/dl czyli dość nisko, czytałem o boosterach i piszę przy nich o poprawie samopoczucia i libido, nie nastawiam się na poprawe sylwetki, lecz samopoczucia, warto coś kupić?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
przede wszystkim napisz nam cos o sobie wiecej, co do podstawowych danych
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała- moge wrzucić jeśli trzeba, tutaj schody bo wiadomo że perspektywa, światło, ustawienie, chyba właśnie przez to zmieniają mi się poglądy na sylwetke
2) wiek - 18 lat
3) waga/wzrost - 73 kg 176cm
4) staż treningowy - plan od września, wcześniej rekreacyjnie
5) cel cyklu
6) stosowane już wcześniej suplementy - kreatyna
7) stosowane wcześniej spalacze - brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -
9) ilość dni wolnych od kreatyny - 3g dziennie cały czas
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - obecnie 2400kcal 70g tłuszczy 180g białka, reszta węglę
11)przewidziane finanse na cykl -
12) uwagi i sugestie -
2) wiek - 18 lat
3) waga/wzrost - 73 kg 176cm
4) staż treningowy - plan od września, wcześniej rekreacyjnie
5) cel cyklu
6) stosowane już wcześniej suplementy - kreatyna
7) stosowane wcześniej spalacze - brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -
9) ilość dni wolnych od kreatyny - 3g dziennie cały czas
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - obecnie 2400kcal 70g tłuszczy 180g białka, reszta węglę
11)przewidziane finanse na cykl -
12) uwagi i sugestie -
...
Napisał(a)
testa masz praktycznie w gornej granicy normy, hormony w normie, wiec zaden suplement niestety tutaj nie pomoze.
trzeba bedzie spiac sie z aktywnoscia i odzywianiem by nieco zmienic sylwetke
trzeba bedzie spiac sie z aktywnoscia i odzywianiem by nieco zmienic sylwetke
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
jak to? mam 314 a norma od 241 do 827, przynajmniej dla mojego wieku, tak na wynikach mam podane
...
Napisał(a)
300 to malutko ale boostery nie mają wysokiej skuteczności działania i nie ma co sugerować się opisem bo jest on reklamą
...
Napisał(a)
wybacz pomylilem sie co do poziomu testa
jednak jw nie ma tutaj uzasadnienia, aby zastosowac produkt na bazie ekstraktow roslinnych, czy DAA, nie pomoze
jednak jw nie ma tutaj uzasadnienia, aby zastosowac produkt na bazie ekstraktow roslinnych, czy DAA, nie pomoze
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
jakieś pomysły? ćwiczę intensywnie, śpie ok 8 godzin, czytałem kiedyś o kiszonkach, cynku, wiem że jeśli by coś pomogło to minimalnie, jak macie jakieś rady to proszę ;)
...
Napisał(a)
Poziom testa jedynie na bombie ale to nie ten dział.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
jeśli nic bym z tym nie robił, to będą jakieś przeszkody w progresie?
Polecane artykuły