Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
54
No wiecie,ja chcialem isc i chce ale sugerowalem sie zdaniem mojego ojczyma.Wkoncu on dawniej trenowal,doszedl do wicemistrzostwa slaska kupe lat temu i dlatego w moim umysle sie poddalem...tzn.trenowuje w domu(bez trenera)
No ale jesli twierdzicie,ze mam szanse po wakacjach ide do trenera i zobaczymy co powie
Uwazasz,ze powinienem zbic wage? ja teraz jestem caly czas na diecie wysokobialkowej(bez odżywek)
chce troche przybrac kilogramow,ale wszystko idzie mi w nogi
"Z bronią jest jak z ludźmi, zawsze się psuje kiedy jest najbardziej potrzebna."
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3329
Jak już wcześniej mówili niczym sie nie przejmuj i idź na trening.
Napisze ci że ja tez miałem podobny problem ale w końcu się zdecydowałem na to aby zacząć treningi( konkretnie TKD ITF).
Tym że masz 26 w bicu się nie przejmuj z czasem urośnie jak będziesz trenować i ewentualnie jak zaczniesz ćwiczyć na silce lub w domu.
Ja w wrześniu tego roku szkolnego co sie skończył miałem nieco ponad 25 cm w łapie ale zacząłem w interku ćwiczyć( głównie pompki,drążek powieszony w drzwiach i inne ćwiczenia które można było wykonywać bez sprzętu), i powiem ci że efekty przyszły wcale nie tak wolno jak zaczęło się ćwiczyć.
Pozdro.
Zmieniony przez - TurekTKD w dniu 2008-07-27 15:58:48
Szacuny
37
Napisanych postów
3273
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
34107
Uwazasz,ze powinienem zbic wage? ja teraz jestem caly czas na diecie wysokobialkowej(bez odżywek)
chce troche przybrac kilogramow,ale wszystko idzie mi w nogi
Np. w wadze do 57 miałbyś zawodników niższych co byłoby sprzyjające.
Szacuny
0
Napisanych postów
124
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1717
Eeee waga to twój najmniejszy problem na chwile obecną . Masz 17 lat jak zaczniesz cwiczyc i to wytrwale to sam zobaczysz ze i waga przyjdzie i rzeźba tylko potrzeba checi i starań . Ja w wieku 17 lat miałempodobny problem , tj braowało mi kg . Wziąłęm się za siebie i teraz waże 85 kg przy prawie 1,9 m wzrostu i jestem zadowolony z rzeźby oraz masy chociarz do ideału brakuje mi jeszcze mnóstwo czasu . Musisz się wziąść za siebie i zacząć cwiczyć. Zapisy dla nowych są przeważnie od września/października. Więc masz troche czasu np na siłownie gdzie pierwsze efekty na początku przyjdą bardzo szybko.
A na pocieszenie powiem Ci że na tym forum jest pewien trener który jest zdaje się w twojej wadze i jeździ(ł) na zawody i trenuje młodych i ambitnych ludzi . I mimo iż go nie znam to daje sobie uciąć ręke że niejednemu znacznie cięższemu dałby rade ^^. (Wyczytane z sfd z działu uderzane )