SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Boks a waga

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5183

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 54
No wiecie,ja chcialem isc i chce ale sugerowalem sie zdaniem mojego ojczyma.Wkoncu on dawniej trenowal,doszedl do wicemistrzostwa slaska kupe lat temu i dlatego w moim umysle sie poddalem...tzn.trenowuje w domu(bez trenera)
No ale jesli twierdzicie,ze mam szanse po wakacjach ide do trenera i zobaczymy co powie
Uwazasz,ze powinienem zbic wage? ja teraz jestem caly czas na diecie wysokobialkowej(bez odżywek)
chce troche przybrac kilogramow,ale wszystko idzie mi w nogi

"Z bronią jest jak z ludźmi, zawsze się psuje kiedy jest najbardziej potrzebna."

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 39451
W ogole sie niczym nie przejmuj.
Idz na trening i koniec.
Nikt Cie nie bedzie jakos mega wypytywac.
Warunki masz dobre, chude ale dobre.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3329
Jak już wcześniej mówili niczym sie nie przejmuj i idź na trening.
Napisze ci że ja tez miałem podobny problem ale w końcu się zdecydowałem na to aby zacząć treningi( konkretnie TKD ITF).

Tym że masz 26 w bicu się nie przejmuj z czasem urośnie jak będziesz trenować i ewentualnie jak zaczniesz ćwiczyć na silce lub w domu.
Ja w wrześniu tego roku szkolnego co sie skończył miałem nieco ponad 25 cm w łapie ale zacząłem w interku ćwiczyć( głównie pompki,drążek powieszony w drzwiach i inne ćwiczenia które można było wykonywać bez sprzętu), i powiem ci że efekty przyszły wcale nie tak wolno jak zaczęło się ćwiczyć.

Pozdro.

Zmieniony przez - TurekTKD w dniu 2008-07-27 15:58:48

[http://www.k-1.co.jp/vote/vote.php?vote_id=60]

Paweł Słowiński to 16 od góry, zagłosuj na dziką kartę.

...
Napisał(a)
OloKK www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 195972
Trener Cię przyjmie, czasy się zmieniły. Teraz może trenować każdy

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl  http://bng-studio.pl 

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 3273 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 34107
Uwazasz,ze powinienem zbic wage? ja teraz jestem caly czas na diecie wysokobialkowej(bez odżywek)
chce troche przybrac kilogramow,ale wszystko idzie mi w nogi


Np. w wadze do 57 miałbyś zawodników niższych co byłoby sprzyjające.
...
Napisał(a)
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 94708
https://www.sfd.pl/Box...pytanko-t423602.html 

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 54
d0l4r99,masz racje...ale wiadomo,ze po tygodniu treningow nie dostane goscia do sparingu,no a podczas trenigow sie wyrobie,i waga napewno spadnie...

"Z bronią jest jak z ludźmi, zawsze się psuje kiedy jest najbardziej potrzebna."

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 124 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1717
Eeee waga to twój najmniejszy problem na chwile obecną . Masz 17 lat
jak zaczniesz cwiczyc i to wytrwale to sam zobaczysz ze i waga przyjdzie i rzeźba tylko potrzeba checi i starań . Ja w wieku 17 lat miałempodobny problem , tj braowało mi kg . Wziąłęm się za siebie i teraz waże 85 kg przy prawie 1,9 m wzrostu i jestem zadowolony z rzeźby oraz masy chociarz do ideału brakuje mi jeszcze mnóstwo czasu . Musisz się wziąść za siebie i zacząć cwiczyć. Zapisy dla nowych są przeważnie od września/października. Więc masz troche czasu np na siłownie gdzie pierwsze efekty na początku przyjdą bardzo szybko.


A na pocieszenie powiem Ci że na tym forum jest pewien trener który jest zdaje się w twojej wadze i jeździ(ł) na zawody i trenuje młodych i ambitnych ludzi . I mimo iż go nie znam to daje sobie uciąć ręke że niejednemu znacznie cięższemu dałby rade ^^. (Wyczytane z sfd z działu uderzane )
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 3273 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 34107
ale wiadomo,ze po tygodniu treningow nie dostane goscia do sparingu

Czemu nie?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 124 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1717
Bo na sparing trzeba sobie zasłużyć dłuższym niż tydzien stażem .

Chociarz słyszałem ze np na wiśle sparingi są już po miesiącu i to nawet z zawodnikami, ale to jest chyba wyjątek .
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Karate Oyama-Konin

Następny temat

Szkoły ochrony i mienia

electro
Polecane artykuły