Bialko>>>>>pytanie

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 815 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3293

I znow mam male pytanko... kiedys to wiedizalem ale pamiec mnei zawodzi

a wiec... ile mozna dstarczyc organizmowi bialka podczas jedneko posilku ? tyak aby nie zostalo one odkladane w postci tkanki tl

Life could be so much easier, if we just could look at the source code

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Veron

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 2147 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 55520

To nie jest odpowiednie miejsce na takie wywody

Jak chcesz sie dowiedziec jakie sa powody ludzi, ktorzy siegaja po saa- zaloz post w dopingu

EOTz mojej strony na ten temat

...

Jing

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 144 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2134

Chyba raczej żeby nie obciążyło organizmu:>
Więc jednorazowo organizm jest w stanie wchłonąć 30g białka ale to też zależy od organizmu każdego człowieka bo np Ronnie Coleymann jednorazowo może zapewne wchłonąć z 40g białka tylko że to nie człowiek

Tak więc 30g to standard.
Pozdrawiam.

Żyjemy w świecie pozorów, pozorujemy więc, że żyjemy.

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

organizn ludzki wchłania białka w zależności od potrzeby ale przyjmuje się standardowo ze 30g białka na mase bo na redukcje jak organizm jest bardziej osłabiony może wchłonąć więcej albo przeznaczyć na cele energetyczne

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034

30g to mit, wszystko zalezy od czlowieka!!! podam przyklad: Milos Sarcev zjada 500g bialka dziennie, czyli jedzac co 2,5h i spiac 6h - wychodzi mu 60g bialka na posilek...

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

Jing

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 144 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2134

Podajesz przykład czegoś a nie kogoś

Pamiętaj że to nie są ludzie

Żyjemy w świecie pozorów, pozorujemy więc, że żyjemy.

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

Veron

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 2147 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 55520

Tak jak mowi sahem te 30g jednorazowo to mit... Ale przyklad zawodowego kulturysty nie byl zbyt dobry...oni wpiepszaja koksy i dzieki temu moga przysfoic mega dawki bialka...
Ja np na noc jem 40-45g bialka

...