SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Białko po treningu SW?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1289

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 682 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14788
Witam trenuje MMA i mam pytanie czy brać po treningu MMA białko?
Co by to dało?
Pozdrawiam!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 4752 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 41401
bialko jako uzupelnienie diety jesli masz braki.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1738 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 19637
Jeżeli masz dziury w diecie, to białko pomoże ci je zalepić, jeżeli nie to nie ma większego sensu kupować...

EKSPERT W DZIALE ODŻYWKI, SUPLEMENTY...
http://www.sfd.pl/Przepisy_na_odżywcze_napoje...-t334568.html --> Przepisy na odżywcze napoje

http://www.sfd.pl/Raz_na_zawsze_koniec_z_rozstępami...-t335399.html -- > Koniec z rozstępami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10785 Napisanych postów 47389 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak masz kase to bierz carbo w czasie treningu i izolat zaraz po treningu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 37465 Wiek 30 dni Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126362
w tym przypadku wieksza jest rola węgl. niz białka, jednakże jeżeli miałbyś cos do "zrzucenia"/tluszcz/ to można by dawac wlaśnie białko w tym okresie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wybor

Następny temat

jak cwiczyc na bika?

WPC zestaw