Białko i odżywki

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

MrTajger11

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 128 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 587

Tak z ciekawości. Można brać białko albo odżywki bez diety? Zawsze mnie to zastanawiało.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7521 Napisanych postów 49528 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385539

białko gainer jako uzupełnienia diety , wiec bez nie ma sensu tak jak inne suplementy

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

MrTajger11

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 128 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 587

A trzeba brać koniecznie odżywki do diety do ćwiczeń na mase czy wystarczy sama dieta ?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

odżywki nie są niezbędne. Sama dieta potrafi zdziałać cuda. Suple to tylko dodatki, gdy np nie możesz zjeść tego "kurczaka" to pijesz białko. (np jak nie masz czasu na przygotowanie, albo coś innego wypadło)

...

MrTajger11

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 128 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 587

ok dzięki. Czyli przykładowo jeżeli np. ćwicze i musze gdzieś po treningu zawsze iść a w tedy mam pore na jedno z 6 dań to zamiast przykładowo ryżu czy twarogu moge se obalić białko ?

...