Bcaa

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam mam trochę problem co do stosowania bcaa generalnie biorę 2kaps rano na czczo I 4kaps po trenigu Nie jestem do Konica pew na czy dobrze Robie problem w Tym ze Nie kupilam w proszku jak dotychczas BCaa kupiłam firmy USN syntho stack 240 klaps czy ktoś może mi pomoc dodam ze trenuje 5dni w tyg plus jeden dzień aerobow na czczo

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

xmejux

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 9408 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85038

ile masz w jednym kapsie czystego BCAA?

...

djnana

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17

Właśnie tego nie ma napisane są tylko takie wartości jak L-leucine 200mg
L-isolucine 100mg
L-valine 100mg
Alpha-Lipoic Acid 100mg
Bioperine 5mg
Pisze ze porcja zawiera 6tabl
A dawkowanie pisze od 3-6 tabl 3min przed treningiem ale to dawkowanie wydaje mi sie dziwne

...

djnana

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17

Przepraszam miało być 30min przed treningiem nie 3!

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2446 Napisanych postów 24174 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402393

djnana
Właśnie tego nie ma napisane są tylko takie wartości jak L-leucine 200mg
L-isolucine 100mg
L-valine 100mg
Alpha-Lipoic Acid 100mg
Bioperine 5mg
Pisze ze porcja zawiera 6tabl
A dawkowanie pisze od 3-6 tabl 3min przed treningiem ale to dawkowanie wydaje mi sie dziwne

a chyba jednak jest napisane

to sa wart na jaden kaps. rozumiem?
bcaa czyli
L-leucine 200mg
L-isolucine 100mg
L-valine 100mg
masz w sumie 400mg bcaa/kaps. wiec troche sie nałykasz...

min. 1g bcaa na 10kg Twojej wagi na porcje

...