Longinus
Nupel w jakim celu BCAA przed treningiem?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
253
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3309
...
Napisał(a)
nupel
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
4102
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
37701
bo bcaa to niestą aminy calodizenne zeby je brac przez caly dzien ! bcaa bieze sie przed treningiem zeby zapobiec katabolizmowi !
CHIQUITAS DE LOS SANTOS
na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem 
Nie masa a estetyka sie liczy !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
253
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3309
Jakiemu katabolizmowi? Uzasadnij.
...
Napisał(a)
adrian134
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
3592
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
31924
gdzies wczoraj czytalem ze organizm przetwaza BCAA na glikogen i przenosi go do miesni (w czsie diety nisko weglowodanowej)
http://www.sfd.pl/temat227679_strona1/ -moje zdjecia
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
3592
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
31924
nupel dorze mowi nie podwazaj jego slow jezeli nie wiesz o co chodzi
http://www.sfd.pl/temat227679_strona1/ -moje zdjecia
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
4102
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
37701
podczas jak i zaraz po treningu dochodiz do największych katabolizmow !(rozpadu miesni) bo organizm potrzebuje energo i bieze ja z mięsni ( jakos tak to bylo :D) i wlansie wtedy przydają sie aminokwasy (zarowno z bialka jak i z gainera) ale bcaa szybciej reaguje ! i pomoze w tym katabolizmie bo bedzie wlasnie bcaa spalane a nie twoje mięsnie !!
jak cos pomieszlame topoprawic !! (ale powinno byc good )
ps:kurde wymagający jestes :D
jak cos pomieszlame topoprawic !! (ale powinno byc good )
ps:kurde wymagający jestes :D
CHIQUITAS DE LOS SANTOS
na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem
Nie masa a estetyka sie liczy !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
253
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3309
Z tego co wiem to organizm bierze energie z miesni tak jak napisaes, ale w postaci glikogenu i ten glkoen uzupelniamy po treningu pijac Carbo lub Gainera. Podczas treningu struktura miesni ulega mikrourazom - to wlasnie ich ilosc decyduje o tym jak mocny byl trening. BCAA pozwalawniknac wrac z dopompowywana krwia do miesni i uzupelnic mikrourazy. Nie widze sensu BCAA przed treningiem poniewaz wtedy owe mikro urazy nie wystepuja.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
4102
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
37701
wlasnie bcaa zapobiega temu razpodowi dzięki czemu te uzuplenienie niejest az tak natychmiatowo potrzebne !!
ale widze ze sam dozo wiesz to poco ci nasza pomoc !!
a mi sie wydaje ze milisz aminokwasy calodiznne z BCAA
ale widze ze sam dozo wiesz to poco ci nasza pomoc !!
a mi sie wydaje ze milisz aminokwasy calodiznne z BCAA
CHIQUITAS DE LOS SANTOS
na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem
Nie masa a estetyka sie liczy !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
253
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3309
po prostu ciagle spotykam sie wypowiedziami, ze BCAA przed treningiem i juz zglupialem, moze zostaly przeprowadzne jakies badania o ktorych nie wiem. Napisze tu wiecej jak wroce z pracy bo wciaz uwazam ze BCAA przed treningiem sa zbedne. POzdro.
...
Napisał(a)
Eska
Znawca
Szacuny
44
Napisanych postów
2585
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
17421
ja tam biore bcaa przed trening 1kaps/10kg pozniej biore kreatynke a po treningu carbo. Nie wiem czy bcaa cos daje, chociaz zauwazylem jakby wiekszy 'power' mam na treningu po tym- ale dostalem je wiec sobie jem 
!-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !
