SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

BARDZO WAZNE...Prosze o pomoc dla kolegi

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1414

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 79 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 463
Witam
Pisze w imieniu kolegi..
20lat
181cm
85kg
przebyte cykle:
kiedys w gimn brał tak jak ja troche mety.lacznie ok 100
i ostanio skonczyl cykl na 100mety i wzial 5 testy i zauwazyl,ze skurczyły mu sie jadra..Teraz bierze 5 Omy..

Cykl z dupy wziety,ale nie to jest najwazniejsze!!

Czy bez odbloku po takich dawkach sterydów jadra wroca do normy???
Prosił bym o wypowiedz kogos kto sie zna.
z gory dziekuje!!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334
wiem o co chodzi, w moim przypadku problemem bylo za slabe przedramie. niby zmiana na lamana sztange powinna pomoc ale mi nie pomogla.
jesli chodzi o mnie to poradzilem sobie z tym problemem przez chwiloe nie robienie tego cwiczenia i przylozenie sie do przedramienia. teraz moge robic duzym ciezarem i nie ma problemu.

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BadMad ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 10221 Wiek 1 rok Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 44200
wszystko wróci do normy,sylwetka rownież do stanu poprzedzającego ten wspanialy cykl.

Zmieniony przez - BadMad w dniu 2009-06-16 00:11:34

12 spampostów w suplach i MMA
15 w odżywianiu
dlugo dlugo nic...
DOPING - spampost nr 100 <brawo>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 79 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 463
Mowilem mu otej sylwetce,ale to nie moj problem;dd
Czyli o jądra nie ma co się martwić w 100% ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334
po 5 strzalach to nawet bym bloka nie zalapal. stawiam ze wroca do siebie.

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 79 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 463
No Ty moze bys nie zalapal..On zjadł ostatnio 100mety i juz pod koniec cyklu mowil,ze sa zmiany ale dorzucił jeszcze teste..
czyli chłopak może spać spokojnie hehe

Wielkie dzieki za odp ;)

Zmieniony przez - Rooney19 w dniu 2009-06-16 09:48:51

Zmieniony przez - Rooney19 w dniu 2009-06-16 09:49:13
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 79 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 463
Sorki,ze tutaj zadaje to pyt,ale nie chce zakladac kolejnego postu i zasmiecac forum..
Otóż ma taki problem,ze podczas cw.Bicepsów adokładnie ugianianie ramion ze sztanga czuje okropny bol w nadgarstkach..
nie biore duzego ciezaru ispokojnie robie seie bez zadnego szarpania,agdy odkładam sztnage nie moge puscic,bo czuje okropne kłucie w nadgarstkach

Brak witamin,czy co ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BadMad ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 10221 Wiek 1 rok Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 44200
albo błąd w technice cwiczenia alboi stawy juz dostaja po dupie,przy hantlach nie ma tego problemu?sztanga plaska czy lamana?

12 spampostów w suplach i MMA
15 w odżywianiu
dlugo dlugo nic...
DOPING - spampost nr 100 <brawo>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334
podejzewam ze stawy Ci siadaja. sproboj kupic usztywniacz na nadgarstki i chwilowo nie rob tego cwiczenia. oprocz tego cos na stawy conajmniej glukozamine a jak masz siano to cos jak animal flex moze pomoze.
wogole to jestes pewien ze to nadgarstek Cie boli ? moze to raczej rpzedramie ? mialem tak kiedys ze przedramie bylo za slabe i niedawalo rady przy takim ciezarze.

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-06-16 12:04:37

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 79 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 463
To jest ból przy tej kostce nadgarstka..takie kłucie..jak cwicze to tego nie czuej,ale gdy odkładam sztange i chce puscic to boli az do momentu gdy puszcze i juz pozniej jest luz

Sztanga prosta..atechnika jest ok..ciezar tez odpowiedni,bo sie nie bujem itp..wykonuje bez problemu dana ilosc powt wkazdej serii.

Przy hantlach nie ma tego erpblemu,ale nie moge cw hantlami gdyz mam za lekkie i dopiero planuje dokupic.

od grudnia mialem zastoj i teraz jakis 1miesiac nie cwiczyłem w ogole rak..robie od 3 tyg.to uginanie na koniec treningu FBW

Zmieniony przez - Rooney19 w dniu 2009-06-16 12:21:35
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 875 Napisanych postów 26640 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 260190
zmień na łamaną nie powoduje takich naprężeń z nadgarstkach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 79 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 463
Sorki!!Żle mowie..teraz zrobilem kilka powtorzen i bol czuje powyzej kostki nadgarstka adokładnie na tej zewnętrzenj kości..
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jak się za to zabrać - z chudzielca zrobić byka :D

Następny temat

meta, prolo - ból nóg

WHEY premium