Jesli powiedzialem cos nie tak sory
...
Napisał(a)
Bralem te TCM i nie powiem przyrost sily byl fajniutki masa az tak nie podskoczyla ale nie o to mi chodzilo nie wiem czemu mam po jablczanach zgage;-(
...
Napisał(a)
jadłem to i musze powiedzieć że siła trochę skoczyła jednak masy zero:(
Nic nie muszę! Mogę wszystko!
...
Napisał(a)
a diete trzymales?
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Napisał(a)
Ja kupilem ta kratyne- 300 kapsulek. Ile powinien trwac cykkl???
"Idz wyprostowany wśród tych co na kolanach"
Z. Herbert
...
Napisał(a)
7 tyg ja robie 8 tyg .
rano 5 g mono plus dibenkozyd
przed treningiem dibenkozyd po tcm 5,5 g w 5 kapsach.
szkoda ze nie prowadzilem dziennika bo po miesiącu z dietą +6kg
rano 5 g mono plus dibenkozyd
przed treningiem dibenkozyd po tcm 5,5 g w 5 kapsach.
szkoda ze nie prowadzilem dziennika bo po miesiącu z dietą +6kg
1
,
...
Napisał(a)
mam pytanie, na silownie chodze rano 10-11, w dni treningowe bede jadl 5 caps rano przed sniadaniem ale powiedzcie mi kiedy najlepiej brac drugie 5caps?? od razu po treningu czy moze wieczorem, jak mam trening tak wczesnie??
...
Napisał(a)
o ktorej masz sniadanie? w sumie lepiej by bylo ->
wstajesz rano, jesz sniadanie -> czekasz te 1-1,5 h i 30 min przed silka TCM, potem druga porcja np przy posilku potreningowym (obiad czy cos)
wstajesz rano, jesz sniadanie -> czekasz te 1-1,5 h i 30 min przed silka TCM, potem druga porcja np przy posilku potreningowym (obiad czy cos)
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Napisał(a)
sniadanie kolo 9. a jesli bral bym tak: rano na czczo 5caps i odrazu
po treningu 5caps ?? bedzie dobrze??
tak poza tematem, jest roznica czy wezme capsy pol godziny przed posilkiem czy np. godzine??
po treningu 5caps ?? bedzie dobrze??
tak poza tematem, jest roznica czy wezme capsy pol godziny przed posilkiem czy np. godzine??
...
Napisał(a)
brałem rok temu w wakacje i byłem zadowolony tylko że troche za dużo wody ciągnął i rozkrecił sie dopiero pod koniec cyklu wtedy był szczyt działania
Polecane artykuły