Od małego zawsze jakieś przerwy raz większe raz mniejsze
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
Ok 3500kcal
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
Brak
Opisz swój plan treningowy
Gora dol
Cel cyklu
Masa
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
Brak
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
Ok 15%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Na widok kebsa tyje :D
Stan zdrowia
Zdrowy
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
Brak
PPM (podstawowa przemiana materii)
Brak
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Mc 180 siad 170 klata 130
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
23
Napisanych postów
263
Wiek
30 lat
Na forum
2 lata
Przeczytanych tematów
8609
Witam Panowie, aktualnie jestem na pierwszym cyklu enan 500mg/week (leci drugi miesiąc) poki co mie planuje offa :p
Dokupiłem sobie 200tabsow turanabolu 10mg, powiedzcie mi jak to dawkować żeby efekty byly jak najlepsze tzn jakies dawki dzienne i czy rozbić na 2 porcję co 12h
Pozdrawiam :D
Szacuny
501
Napisanych postów
1886
Wiek
39 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
23353
Jestes 4tydzien na cyklu i to pierwszym gdzie juz poszedłem w miarę spora dawkę a myślisz o dokładaniu?tak naprawdę i 2lata mozesz tak lecieć i nic nie dokładać i manipulować treningiem,dieta i progresowa
Szacuny
23
Napisanych postów
263
Wiek
30 lat
Na forum
2 lata
Przeczytanych tematów
8609
No właśnie wiem zamiar byl taki ze sam teść x czasu, ake wiecie jak to jest znajomy podrzuci temat ja sie napalę ze bedzie jeszcze więcej i szybcieja tak naprawdę nie ma takiej potrzeby bo sam teść porobi, no nic chyba narazie odpuszczę :D a powiedzcie mi moze offtopic, chciałbym sobie masowac powiedzmy do czerwca a później zejsc trochę z dawki i kcal jak vy to mialo wyglądać?? Po prostu schodzę na 150-200week i sobie redukuje powoli?? Czy zejście z dawki 500mg na 200mg spowoduje jakiś większy spadek masy mięśniowej??
Szacuny
23
Napisanych postów
263
Wiek
30 lat
Na forum
2 lata
Przeczytanych tematów
8609
Dzięki Aleks sogi lecą, co prawda 8 tydzień mija nje mylić z tematem n bo to stary temat Co do HCG właśnie w 4tyg zacząłem bic ale chyba jakaś lewucha sie trafiła bo w jajkach nic nie czułem, teraz rozrobilem następna paczkę i wbiłem ok 1300j i dalej nic nie czuje :D Badania robie i będę robił co miesiąc tj morfolgia estradiol prolaktyna i teraz dorzucam cholesterol chyba wystarczy co? :D