400kg MC i tylko 20 lat!!!!

...

Ekspert

Szacuny 172 Napisanych postów 519 Wiek 45 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6421

Żeby podnieść 400kg w tym wieku to gość musi umieć na pamięć wpływ poszczególnych pierwiastków z układu Mendelejewa.
Na poważnie - 380 zaliczone, 400 spalone

"czy istota ludzka jest w stanie schylić się i podnieść 363 kg 4 razy w martwym ciągu?"

...

Senegroth POWERLIFTING

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 61854

Chwat od dwóch lat chciałem odpowiedzieć na pytanie w Twoim opisie

Tak może, nawet 4x370

http://pl.

PS: Sorry za offtop.

Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2008-08-02 10:11:00

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 164753

bez odbijania od podłoża nieźle

http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM

...

_IWO_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 131 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8819

a tutaj na zawodach IPF z tego roku
http://pl.

400 nie dał rady

SQUAT! because somewhere out there, a girl is warming up with your max.

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 91876

on to nachwytem robi

czy mi sie wydaje

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

Senegroth POWERLIFTING

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 61854

Tak nachwytem, ale tzw "hakowym". Wkłada kciuk pod resztę palców. Taki chwyt może być równie mocny jak przemienny, ale jest dosyć bolesny, przynajmniej na początku.

...