przepis zebrał sporo pochlebnych opinii.
Składniki:
* masło orzechowe
* Heavy Cream/śmietana wysoko procentowa 48%
* Odżywka białkowa(smak wedle uznania)
Przygotowanie:
1.Wrzuć 50g masła orzechowego i 25g odżywki białkowej do miski
2.Dokładnie wymieszaj
3.Dodaj 40ml śmietany.Następnie szybko i dokładnie wymieszaj.
4.Wyjmij z miski i ukształtuj
Wartości odżywcze.
Białko - 30gram
Węglowodany - 3,5gram
Uwagi. Nie wiem czy dostępna jest u nas 48% śmietana ale wydaje mi się że nie, więc powinna wystarczyć tortowa 38%.
Po zrobieniu batonów przydało by się wrzucić je na trochę do lodówki.
Zmieniony przez - Florian555 w dniu 2009-09-06 11:45:35