SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Proteinowy lodzik

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1537

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 404 Napisanych postów 8902 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 89076
Składniki:
- mleko
- odżywka białkowa 50g(ja dałem izolat waniliowy)

Robimy shake'a i przelewamy do plastikowych foremek na lody(moje są z Ikei, 6sztuk)następnie wkładamy do zamrażalnika. Po wyjęciu chwile należy przytrzymać foremke w ręcę, po czym wyjmujemy loda na patyku.
PYCHA!


Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2019-04-22 17:02:41
2
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 404 Napisanych postów 8902 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 89076
Coś się nie załączyło wcześniej.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 9740 Napisanych postów 46762 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 367800
W sumie można też skorzystać z dedykowanego produktu: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Protein_Ice_Cream_Milky-opis37176.html

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1888 Napisanych postów 5674 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 81443
Ja wolę zjeść normalnego podczas ładowania :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 9740 Napisanych postów 46762 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 367800
robertjudi
Ja wolę zjeść normalnego podczas ładowania :D


Też prawda, tym bardziej że lody jakieś mega kaloryczne nie są i spokojnie można je zmieścić np. po treningu
1

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 106 Wiek 2 lata Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 572
Skomplikowany przepis muszę wypróbować!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 19399 Napisanych postów 18034 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 346036
mleko plus białko? hmmm do mnie nie przemawia bo stawiam, że cały lód jest z kryształków wodnych fajne wychodziły mi na bazie śmietanki kokosowej, śmietany 30 ubitej, nawet twarogu z owocami i serka wiejskiego pozbawionego płynnej części, ale z dodatkiem mleka zawsze był efekt tych kryształków..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 404 Napisanych postów 8902 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 89076
Właśnie nie było kryształków. Często też robię wodne z soku zagęszczonego np malinowego bez kcal.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 19399 Napisanych postów 18034 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 346036
a jakie mleko używasz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 404 Napisanych postów 8902 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 89076
1.5% ale izolat miałem niezły pod te lody. Możesz też zrobić np jogurt jogobella 0% + trochę białka i zamrozić. 0 drobinek lodu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ile laski wanilii odpowiada 4-em kroplom aromatu waniliowego?

injelly