2 opakowania Venom

tak 3 dni pod rzad

A słyszał ty kiedykolwiek o regeneracji?

tak slyszalem kazdom partie trenuje co 4dni i na kazdom mam po 3 cwiczenia czyli nie duzo i wydaje mi sie ze wystarczajonco majom czasu zeby sie zregenerowaly zwlasz cza ze te cwiczenia to muj jedyny wysilek fizyczny

Pamietaj, ze przy Venomie schodzi duzo wody z organizmu !
Efekt, wiec bardzo przesadzony.
Naprawde lepiej by bylo ulozyc dobra diete i trening i powodli dojsc do celu !!!
Poczytaj wszystko, co pogrubione w tym dziale...


Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-06-04 19:06:19

moj trening i dieta gdzies napisalem w tym temacie czy ona jest zla?Iraczej nie zrezygnuje z tego venoma i chce tylko widziec czy moge 2 paczki zjesc odrazu czy zrobic pomiedzy jakoms przerwe

Venom ?
Jak z jazdami, saidami itd ?
Gorzej bedzie , jak go odstawisz i to jest najwiekszy problem....
Ja bym go juz odstawil na Twoim miejscu...



Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-06-04 19:19:21

na poczontku moze pierwsze 2 dni lekko psyche rylo a teraz wszystko jest normal,to czyli jak go odstawie moge sie spodziewac skoku wagi?

Wszystko i tak zalezy co dalej z dieta, jaki typ budowy itd...
Natomiast sporo osob mialo silne psychy po odstawieniu Venoma (podkreslam, sporo, ale nie wszyscy), wiec moze lepiej zrob przerwe(z tydzien) i zobacz jakie efekty...
powodzenia,

Mam jeszcze jedno pytanie odnosnie ladowania kiedy je zaczac?Moze w tym okresie pomiedzi venomami i jak dlug i ile weglowodanow jesc.
Iczy krealkalyn nacos moze mi sie przydac, mam jeszcze storma iszoka ale to chyba odpada:)

Twoja ilosc ww w diecie to jest dosc problematyczna, bo to za malo na hard-core LC, wiec mozliwe, ze i tych ladowan nie rob, a poprostu miedzy cyklami Venoma, zrob lekkie podbicie kcal i po tygodniu wroc do tego co dzialalo(lub zmniejsz ww).