...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
W sumie to wszystko
Przybierzesz trochę na wadze to będzie lepiej. Klatkę potraktuj priorytetowo-ale nie chodzi o im większy ciężar tym lepiej,tylko TECHNIKA! Technika będzie dobra, to i klata będzie rosła i dorówna reszcie.
Pozdrawiam,
Frank.
Przybierzesz trochę na wadze to będzie lepiej. Klatkę potraktuj priorytetowo-ale nie chodzi o im większy ciężar tym lepiej,tylko TECHNIKA! Technika będzie dobra, to i klata będzie rosła i dorówna reszcie.
Pozdrawiam,
Frank.
Frank.
...
Napisał(a)
tak jak przedmowcy,jest fajnie tylko masy p[ostaraj sie nabrac,rob klate i wyciskaj zza glowy na bary.podobna mialem sylwetke jak ty tylko jeszcze chudszy.pozdro
no pain no game
...
Napisał(a)
plecki ok,biceps wyglada na wiecej niz 34,ale miarki w oczach nie mam:) No klatke przytyraj troche.
practice makes perfect
...
Napisał(a)
No plecy okrytne. Drążek w ruchu
sok.
sok.
Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....
...
Napisał(a)
173cm. czas zacząc robic mc bo na samym drązku i wiosłowaniach ich nie zrobie :p
Polecane artykuły