14latek i spora waga

To jakas prowokacja jest... koles zarty sobie robisz?

mnie taka waga odpowiada ja przynajmniej nie mam takich problemów z jedzeniem jak ci z działu ODCHUDZANIE

jesli to nie prowokacja :

nie jedzcie tak po nim . kazdy w zyciu ma rozne priorytety , jeden chcialby dobrze wygladac , inny osiagnac w zyciu niebywaly sukces . jedziecie po nim tylko dlatego ze jego cel jest inny od waszego ? okreslil wyraznie - dieta stabilizacyjna , nie redukcja , nie mega masa , a stabilizacyjna .
wydaje wam sie glupi ? ok , bo to nie wasz cel i nie chcecie go . dla niego jest to cos co chcialby osiagnac wiec po co tu spamowac o ******lach ? nie kazdemu nadmiar tluszczu przeszkadza... tym bardziej ze jeszcze przed nim pare lat w ktorych sylwetka moze sie niewyobrazalnie zmienic

dla was glupota ? juz to wie
chce dalej ? chce

wiec sprawa tego czy warto jest juz zamknieta

do autora : jak bedziesz jadl tak jak jesz to przytyjesz te 3kg a jak juz to osiagniesz to dieta z bilansem na 0 i obserwowac co sie dzieje z waga , w razie potrzeby dodawac lub odejmowac kalorii

dzięki jestes spoko.

No Wszystko Pięknie ale kolo waży tyle ,że powinien już zacząć myśleć o zrzuceniu kilku kg. Jeżeli np.przestanie jeść słodycze i jakąś dietke ograniczającą tłuszcz zastosuje to już jest kilka kg mnie i potem już nie będzie miał problemów wagowych!

Po pierwsze - czytaj wyzej
Po drugie - uwazasz, ze obciecie tłuszczy jest zawsze dobrym rozwiazaniem?

jeszcze raz powtarzam że chciałbym przytyć ok. 3 4 kg a nie zrzucić!

do bf ~ 20% możesz się zalać, później mogą pojawić sie różnego rodzaju problemy ze zdrowiem, tym bardziej jak nie trenujesz . . .
bez ułożonej diety nie koniecznie będziesz trzymał wagę, no ale znam wielu ludzi co o diecie pojęcia nie mają, a wagę trzymają od paru lat. . .

Tak z ciekawości Po co chcesz się zalać ?


Zmieniony przez - coolkill w dniu 2008-01-14 17:59:06

Panowie odpuscmy sobie ten temat bo gosc sobie kpi poprostu i tyle jak chce przytyc niech je zupki chinskie :D i tone chipsow z biedronki najtanszym kosztem co da mu duzo paczek smakolykow

Weź się koleś zdecyduj bo tu piszesz że chcesz nabrać 3 kg tłuszczu a w dziale odchudzanie piszesz że chcesz sie pozbyć 3 kg tłuszczu. Jedyne co piszesz w obu wersjach to to że chcesz ustabilizować wagę.
Ja sądzę że na tym forum nie ma takich specjalistów którzy by ci pomogli. Morze zgłoś się do lekarza lub napisz do przyjaciółki...