Anonim
niedawno skończyłem 14 lat a na silowni trenuję od 6 miesięcy. od miesiąca trenuje martwy ciąg. jak myślicie czy w moim wieku to dobry wynik
...
Ekspert
Szacuny
11204
Napisanych postów
52096
Wiek
32 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
niedawno skończyłem 14 lat a na silowni trenuję od 6 miesięcy. od miesiąca trenuje martwy ciąg. jak myślicie czy w moim wieku to dobry wynik
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Jaguar
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2063
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
58169
Precz zadanie domowe odrabiać.
...
MoonBlade
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1742
Wiek
3 lata
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
17685
Destiny is in your hands.
...
Ekspert
Szacuny
11204
Napisanych postów
52096
Wiek
32 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
wielkie sorry że nie napisałem jaki wynik osiągnałem. troche zamuliłem ale osiągnąłem 120 kg czy w moim wieku to dobrze
...
DamianJAR
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
198
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3373
L. wysłanych artykułów 2
L. przecz. artykułów 1
słabo stary, 14 lat 6 miesiecy cwiczen 120 kg masakra
L. przecz. artykułów 1
słabo stary, 14 lat 6 miesiecy cwiczen 120 kg masakra
...
Guccio
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
196
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2119
Mając 14 lat odpuść sobie martwy ciąg bo przez obciążanie kręgosłupu nie urośniesz 
!! Wprawdzie nie podałeś wyniku jaki mamy ocenić, ale w takim wieku każdy wynik jest zły... dla Twojego kręgosłupa.
Rozumiem, że na zdjęciu to nie Ty?
Pozdrawiam
!! Wprawdzie nie podałeś wyniku jaki mamy ocenić, ale w takim wieku każdy wynik jest zły... dla Twojego kręgosłupa.
Rozumiem, że na zdjęciu to nie Ty?
Pozdrawiam
...
wikt
Specjalista
Szacuny
72
Napisanych postów
34677
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
434573
pojdz z tąd
W życiu znam się na dwóch rzeczach, na pokerze i na ludziach, dlatego nie przegrywam...
...
Ekspert
Szacuny
11204
Napisanych postów
52096
Wiek
32 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
przecież napisałem że 120 kg ićwicze martwy od miesiąca a na siłke chodze 6 miechów!!
...
fantasy
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
534
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8381
Dobra masz brode na zdjeciu jak na 14 lat 
Mogliśmy być najwięksi ze wszystkich!
A teraz każdy z nas wpie***la BCAA!
...
Ekspert
Szacuny
11204
Napisanych postów
52096
Wiek
32 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ty FANTASY nie świruj tylko oceniaj
...
CZB
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1073
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
14855
A co ma oceniac jakiegos bucka co dal jakies dziwne zdjecie i pisze glupoty
Proponuje dla ciebie narazie takie cwiczenie ->
Rob martwy ale mniejszym ciezarem i nie rob maxow
Pozdro malolat
Proponuje dla ciebie narazie takie cwiczenie ->
Rob martwy ale mniejszym ciezarem i nie rob maxow
Pozdro malolat
PODSUMOWANIE TEST: Fitness Authority KA GJL + KA + VITARGO by CZB -> http://*******/18cq
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
