Przygode z siłownią zacząłem 13 miesięcy temu, wówczas ważyłem 55kg ;p na 1 zdjęciu ważę już około 65 więc dużo lepiej niż na początku. Z reszta sami zobaczcie i oceniajcie :)
O mnie:
waga 55>>78kg
wzrost xx>>174cm
klata xx>>117cm
biceps 29>>43cm
pas xx>>85cm
przedramie xx>>35cm
kark xx>>44cm
udo xx>>63cm
łydka xx>>40cm
Wyciskanie leżąc 110kg
Wyciskanie na barki 70kg x10
Martwy ciąg 155kg(więcej nie próbowałem - kręgosłup)
Zmieniony przez - norbi_rks w dniu 2008-03-04 00:16:52
Zmieniony przez - norbi_rks w dniu 2008-03-04 00:17:22