Ładowanie węglowodanami - produkty z marketów

...

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 1514 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 26532

Panowie i panie jakie produkty polecacie na ładowanie węglami. Bieda Lidl Tesco Auchan itp. Co ile ładujecie sie ww i jak długo?

Życie zaczyna sie po 40-stce w pier*****m bicepsie

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9050 Napisanych postów 82726 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699693

Najpierw sprecyzuj pytanie . W jakim celu stosujesz to ladowanie ? Napisz więcej informacji o sobie i o odżywianiu .

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

dudee

Ekspert

Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400

Zgadza się.
Twój post jest wyrwany całkowicie z kontekstu.

Ładowanie węglami ma swój cel. Niemniej jednak nie rozumiem treści, jaka bieda? przecież w marketach możesz znaleźć produkty które będą się nadawać.

Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-09-12 15:45:31

...

KC21

Znawca

Szacuny 38 Napisanych postów 133 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 32343

dudee
Zgadza się.
jaka bieda?

Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-09-12 15:45:31

Bieda= biedronka ;)

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Ja ładowałem ryż + miód itp., z marketowych to ciężko znaleźć produkt żeby miał 0 fatu, jedynie żelki i pierniki mi przychodzą do głowy bo je czasami kupowałem

Zamiast ładowania wolałem zrobić porządny cheat meal, np. na wieczór pizza + lody, burgery jakieś :P

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...