ŁOMŻA WBIJAC SIĘ !!!

Rangerd te białko masz w puszce 2,2 kg?
jeśli kupowałeś te 2kg jako kilka paczek np. po 700g to chętnie kupiłbym te nie rozpakowane ;)

nie1 się obudziłeś po ponad miesiącu graty :)

Gdzie chodzicie na siłownie łotry?

o ****a, myślałem że to 23 marca ;D

ja tyż z Łomży :)

A gdzie ćwiczysz?

tytan

I jak tam w tytanie ? W jakiej kondycji sprzęt, obsługa itp ? i jaka cena karnetu ?

trenuję ok 12 lat zwiedziłem wszystkie siłownie w Łomży i niektóre w okolicy heh
w tytanie jest spoko, jest cały potrzebny sprzęt!
podstawa to wolne ciężary tzn sztangi plus hantle tak się buduje masę mięśniową i siłę, maszyny to kosmetyka
karnet najtańszy w mieście nie warto przepłacać

Słyszałem że mają tam ,,przyrdzewiały" sprzęt i ,, nie fachową " obsługę. Również preferuję wolne ciężary, z maszyn korzystam jedynie z drążka wyciąga górnego w ostatniej serii podciągania na drążku, gdy nie mam już na to po prostu siły. A z tego co się orientuje to cena jest taka sama jak w relaxie, więc nie jest najtańszą siłownią w łomży.

Ktoś w Aktivi ćwiczy?