>>>Horse Power + Nitrobolon2 by Kryn<<<

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

KRYN

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 548 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5065

no ten bedzie 3

wiec dwa juz mam za soba , jeszcze moge z tego zrezygnowac

DuzaPredkoscNieJestNiebezpiecznaLeczNieOpanowanieJejMozeBycNiebezpieczne!!!!!!!!!!!!!

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11393 Napisanych postów 72670 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958472

nie rezygnuj
i tak w zyciu nie zdążysz wszystkiego prztestować, przy obecnym ruchu w nowościach

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

KRYN

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 548 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5065

czy z treningiem, dieta oraz dawkowaniem supli jest wszystko ok ? czy moze cos byscie zmienili ?
odpuscic ta 1/2 porcji hp po treningu czy nie ?

DuzaPredkoscNieJestNiebezpiecznaLeczNieOpanowanieJejMozeBycNiebezpieczne!!!!!!!!!!!!!

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11393 Napisanych postów 72670 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958472

dawkowanie ok; bierz jak masz teraz

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

maluczki

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 546 Wiek 1 rok Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9387

"DIETA:
Bede jadł ok.3800-4000 tys kcal dziennie, wszystko pozaokraglałem do całkowitych liczb:
białko: 130g = ~520 kcal
tłuszcze: 120g = ~1040 kcal
weglowodany: 1400g = ~1400kcal"

----===<|MaLuCzKi|>===----

...

KRYN

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 548 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5065

z ta dieta moze faktycznie byc cos nie tak, bo jakis czas temu robiłem diete dla wagi 71kg, a teraz jest 75kg i nie liczyłem wszystkiego od nowa , tyklko dodałem poprostu wieksza ilosc produktow, i pewnie cos sie nie zgadza ... zaraz to sprawdze

weglowodanow powinno byc troche wiecej jednak

, wyszło mi ze 2240 , chyba sie nigdzie nie pomyliłem

Zmieniony przez - KRYN w dniu 2006-06-08 19:55:12

DuzaPredkoscNieJestNiebezpiecznaLeczNieOpanowanieJejMozeBycNiebezpieczne!!!!!!!!!!!!!

...

Gawlinda MD

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1857 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7508

weglowodany: 1400g = ~1400kcal

to jest dobrze napisane?

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11393 Napisanych postów 72670 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958472

na pewno nie 1400g wegli

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

trzymam kciuki

Sog się należy.

pozdro

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...