KRYN
w sumie dobrze gadasz 
DuzaPredkoscNieJestNiebezpiecznaLeczNieOpanowanieJejMozeBycNiebezpieczne!!!!!!!!!!!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
548
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5065
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
548
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5065
mam pare fotek nowych, roznicy prawie nie ma, ale ze chciałem zrobic fotke barkow a nie bardzo wiem jaka to powinna byc poza, na forum podejrzałem ze paru kolesi własnie tak napina wiec sprobowałem , zauwazyłem ze jakos bardziej mam widoczne jakby włokna miesni czy hooj wi jak to nazwac , mam dwa takie zdjecia jedno lepsze drugie troche gorsze ( wspaniale na nich widac moja mała klatke 
ale ***ana poszła troszke do przodu , dzieki krzych666 , miałes racje ze nie ma to jak hantelki a nie ciagle sztanga
1. http://img237.imageshack.us/img237/1482/dsc034023wz.jpg
2.http://img237.imageshack.us/img237/1628/dsc034037bu.jpg
ale ***ana poszła troszke do przodu , dzieki krzych666 , miałes racje ze nie ma to jak hantelki a nie ciagle sztanga
1. http://img237.imageshack.us/img237/1482/dsc034023wz.jpg
2.http://img237.imageshack.us/img237/1628/dsc034037bu.jpg
DuzaPredkoscNieJestNiebezpiecznaLeczNieOpanowanieJejMozeBycNiebezpieczne!!!!!!!!!!!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
548
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5065
jeszcze jedna fotka , bicepsy tyłem, jak by było troche wiecej tego miesa, na pierwszej fotce z bicami tylem wazyłem 71-72 , a teraz 76 , na tamtej wyszedłem tak bardziej koscisto w sumie na tej rewelacji tez nie ma ale jakos lepiej mi sie na nia patrzy
http://img237.imageshack.us/img237/8660/dsc034257zu.jpg
w sumie na tej rewelacji tez nie ma ale jakos lepiej mi sie na nia patrzy
http://img237.imageshack.us/img237/8660/dsc034257zu.jpg
DuzaPredkoscNieJestNiebezpiecznaLeczNieOpanowanieJejMozeBycNiebezpieczne!!!!!!!!!!!!!
...
Napisał(a)
Litwin25
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1394
Wiek
43 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7910
Tak patrzac na plecu to rozwija sie tobie nie równomiernie czworoboczny,tez mam taki problem,przyłóż się bo b to później kijowo wyglądac;p
"Lepiej umrzeć na stojąco,niż żyć na kolanach"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
548
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5065
lewy jest lepszy , no nie ??
ja to wogole jakis dziwny jestem, lewy cyc wiekszy od prawego, prawy bic wiekszy od lewego
Litwin to co moge zrobic zeby poprawic druga czesc czworobocznego ? wikeszy nacisk na ta strone czy co ?
ja to wogole jakis dziwny jestem, lewy cyc wiekszy od prawego, prawy bic wiekszy od lewego
Litwin to co moge zrobic zeby poprawic druga czesc czworobocznego ? wikeszy nacisk na ta strone czy co ?
DuzaPredkoscNieJestNiebezpiecznaLeczNieOpanowanieJejMozeBycNiebezpieczne!!!!!!!!!!!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1394
Wiek
43 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7910
Musisz go bardziej izolowac tak jak ja,i robic ciut wiekszym ciężarem ta strone ciała.Bicho to nie taki problem,gorzej jak plecy beda krzywe;p
"Lepiej umrzeć na stojąco,niż żyć na kolanach"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
548
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5065
izolowac czyli bardziej sie na nim skupic, bardziej zaakcentowac,wyłaczyc w miare mozliosci inne miesnie i myslec tylko o nim tak ?
chodzi o prawa czesc plecow tak Litwin ??
chodzi o prawa czesc plecow tak Litwin ??
DuzaPredkoscNieJestNiebezpiecznaLeczNieOpanowanieJejMozeBycNiebezpieczne!!!!!!!!!!!!!
...
Napisał(a)
KokoWKS
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2971
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
32053
Co do jedzonka, ja np szamam wiecej jogurtowych rzeczy. w tyum momencie na sniadankoe jogurt truskawkowy + płatki kukurydziane + truskawki ;)
Keep ya head up
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
548
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5065
nie no jogurciki sa dobre 
ale odpadaja bo słodzone, wole kefir
****a wczoraj na posiłek przed treningogowy zjadłem makaron z truskawkami i jogurtem naturalnym na pewno bo tym bede miał przyrosty 
ale odpadaja bo słodzone, wole kefir
****a wczoraj na posiłek przed treningogowy zjadłem makaron z truskawkami i jogurtem naturalnym
na pewno bo tym bede miał przyrosty DuzaPredkoscNieJestNiebezpiecznaLeczNieOpanowanieJejMozeBycNiebezpieczne!!!!!!!!!!!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2971
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
32053
mi tam pasuje :D
sa wegle, troche prostych z truskawek i troche bialego z kefiru ;].
sa wegle, troche prostych z truskawek i troche bialego z kefiru ;].
Keep ya head up
Poprzedni temat
SCI-FIT Muscle Smoothie - wyprzedaż produktu. Zapraszamy
Następny temat
CO POWINIENEM ZROBIĆ??????????????
