Witam. W detale wgryzę się później. Ale warzywa to nie są źródła węglowodanów. BO zawierają błonnik, który nasze żołądki nie trawią. Dlatego nie wliczamy warzyw do bilansu kalorycznego. Jaki rodzaj muzyki grałeś i gdzie siedzisz w UK?
A ja myślę, że przesadzacie. Jedzenie to jedzenie. Krokiety, smażone krótko i to jeszcze własnej roboty. To miałoby być niezdrowe? No dajcie spokój. Niestety, ale za żołądki i serca to prawie nikt się nie bierze i całym dziale kuchnia nie ma nawet jednego dania z nimi i nie mogę nigdzie nic ciekawego znaleźć, a sam nie jestem takim ekspertem w [...]
Generalnie nie pyerdol, wszyscy mamy takie same żołądki. Jakbyś ważył 110+ kg mógłbyś płakać, że nie dajesz rady zjeść tego wszystkiego. Opcja na lenia= więcej gainera/vitargo/białko/tłuszczy
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Oj minie pewnie trochę czasu, zanim się zbiorę do zrobienia takich serduszek, powoli się bedę "wtajemniczać". Monkey, przykro mi, ale dzisiaj nic nie nagrałam, telefon został w domu… Ale jeżeli chcesz, to na początkowych stronach dziennika jest trening nóg z Krystianem sfilmowany, może uda Ci się coś podpatrzeć?ok.poszukam.. co do serc i zoładków [...]
w sumie to i wątróbka i serca i żołądki są super :) Btw z tych 3 + udko z kurczaka idzie zrobić zay*** pasztet zarówno na zimno jak i na ciepło. Wychodzi 21-22g białka na 100g za około 9-9,50zł/kg (zależnie od ceny podrobów i ilości udek)
[...] nieduża różnica ;-) W każdym razie napewno było w okolicy HRmax, bo zawsze na takim treningu żołądek podchodzi do gardła a później nie mogę nic jeść, bo mam odruch wymiotny %-) Powyższe wyliczenia podawałem dla przykładowego mężczyzny. Wy kobiety macie większe serca, ale słabsze żołądki ;-) Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2019-04-18 20:09:51
Żołądki ? z jakiego zwierza i jak je przysadzasz ?? bo jakoś sobie nie abrdzo wyobrażam przełknięcia tego Co do tego Dibenziode Magnum to fakt, choć sam nie próbowałem bo nie mam problemów z apetytem to wielu znajomych niejadków sobie bardzo chwaliło i zdecydowanie jest to udany produkt Megabola, podobnie jak nitrox. mhm może megabol wypłynie za [...]
gdzie ja jestem ?? zołądki,serca...raz jadłem watróbki - to były chyba - ale mi nie podeszły zostaje vegeterianinem - jak skończe z siłownią - czyli za jakieś 60 lat pozdro
witam wszystkich żołądkowych , wątrobowych skrytożerców ja dzis równieć dzień wolny od siłki ..właśnie wstałem zdjałem 200g piersi z grilla + chleb pełnoziarnisty i teraz jeszcze dopycham nesquikem zaraz łykam SAPONINY testo i bio... za jakiś czas porcja AAB ,a dalej posiłki same cudne hehe wątroba to lajt, żoładki super , ale serca kurze [...]
[...] z kolanami do klatki a tak powaznie to ta talia szybko leci Tydzień 7 Dzień 44 Miska wyjazdowa (jak dla mnie głodowa): 1. 4 jajka, banan, siemie, kurkuma 2. kanapka z fasolki adzuki z masłem orzechowym 3. jablko 4. kanapka - żołądki, jajko, owsiane 5. Lufthansowa sałatka grecka bez dressingu - feta, oliwki, salata 6. losoś wędzony, ogorek DNT
[...] 9 Dzień 62 Posiłki: 1. 3jajka, truskawki, olej kokosowy 2. truskawki 3. serca, warzywa 4. śledź wędzony, warzywa 5. soczewica, jajko, truskawki, kakao, masło orzechowe 6. żołądki, warzywa Dzień całkowicie DNT. Przeszło mi nawet przez myśl koło 20, żeby iść pobiegać, ale ponieważ po pracy znów odezwały się wiązadła w stopie ewidentnie nie [...]
flaki same w sobie zle nie sa (chyba) miecho - fakt ze nie piers - ale miecho w jakiejs postaci (zolądki) malo wegli (glownie z dodatkow) i malo fatu chodzilo za mna od kilku dni - az powiedzialem sobie pierd*le - biore ....ale zmiane sa widoczne dla innych - widzialem znajomka dzis ktory stwierdzil ze strasznie poszla mi lapa i ogolnie jakos [...]
[...] doganiać zmęczenie- muszę zjeść jakieś słodkie goowno, bo inaczej zasnę za kółkiem. Dziś zjadłam:galaretkę z kurczaka,kawałek pieczonej kaczki (starczy do końca tygodnia), żołądki w sosie pomidorowym z kaszą, kawałek oscypka, ogórek, rzodkiewki, szpinak, kiszoną kapustę, wino czerwone. Zaczynam odnosić wrażenie, że pomysły na redukcję mnie [...]
[...] się źle kojarzy, a w domu się nie jadło, albo właśnie trafiło się na źle przyrządzone, w związku z czym w głowie zostało mało ciekawe wspomnienie. Ja na szczęście wątróbkę i żołądki lubię, bo od małego jadałam. Wzdrygałam się przed sercami, bo nie znałam i ze względu na wygląd (gdyby można było kupić oczyszczone, dawno bym się przemogła %-) ). [...]
Ty tu jesteś rządzisz Góra mi się rozbudowała po tym treningu który robie, moge nad tym dalej pracować ale delikatniej juz, zalezy mi za to zeby podniesc/zaokrąglić posladki i podkreslic wcięcie w talii. I podoba mi sie cwiczenie roznych partii w poszczególne dni Tak sobie marudze troche, wiem [...]
[...] Alkalyne ,za 20min , AAB + 2 banany no i teraz jem posiłek potreningowy widoczny na zdjęciu nie jest jednak taki jak zawsze , czyli piersi z kurczaka , dziś dla odmiany żołądki z ryżem parabolicznym.. UWIELBIAM !!! z cebulką i marchewką W Y P A S ! może powiem coś o Dibenziode Magnum biore 3 caps dziennie i czuć działanie na maxa ! chodzi [...]