SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zma prolab

  • 24 tygodniowy plan treningu z suplementacją

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich szczególnie znawców w w tym dziale!! Znalazłem to w necie. Czy moglibyście się na ten temat wypowiedzieć. jeśli ktoś będzie chciał to prześle to na priva. 24-Week Bodybuilding Plan Goal - Reach 6%BF and go up 2.5 - 5% in all weight amounts every 1-2 weeks. Training - Weeks 1 - 4: Beginning Training Split: Monday: Cardio - 30 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2003-06-28 11:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolab Pro ZMA

    Temat
    Prolab

    /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d74306cb659d4ee89d3abfd437c9e1fd.jpg Prolab Pro ZMA - 90 kapsułek Opis przedmiotu Prolab Pro ZMA to naturalny preparat o działaniu pro-anabolicznym, którego skuteczność działana opiera się na połączeniu zjonizowanej postaci cynku i magnezu z następującymi aminokwasami: metioniną i kwasem asparaginowym. Prolab Pro [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7923 Data: 2009-04-26 18:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM WSZYSTKICH !!! Na wstępie chcę się przedstawić mam na imię Krzysztof .Od kilku lat mieszkam na stałe i pracuję w U.K. a dokładnie w północnej Walii we Wrexham . Jedenaście miesięcy temu bardziej poważnie postawiłem rozpocząć moją przygodę z siłownią co czynię do obecnej chwili . Zakładam ten dziennik by jeszcze bardziej zmobilizować się do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-03 19:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio widzielem gdzies artykul Boogiego - 'najczesciej polecane'... Oto wykaz najczesciej sprzedajacych sie produktow w USA na podstawie danych jednego z najwiekszych sklepow internetowych za oceanem. Mam nadzieje ze pomoze to niektorym w wyborze wlasciwych suplementow. 1.MuscleTech Hydroxycut, 210 capsules (1) - More Info 2.Bodybuilding.com [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15738 Data: 2002-11-10 18:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RANKING (najczęściej polecane)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Przygotowując się do zakupów, wertowałem i zapisywałem Wasze wypowiedzi dotyczące jakości produktów oferowanych na rynku. Starałem się wybrać te najczęściej polecane i chwalone przez Was. Czasami było ciężko (np. w przypadku gainer'ów można podać z 10 i każdy dobry - zaczynając od Mega Mass 2000 przez Massive Whey Gainer, na Top Mass "Olimp"u [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-14 08:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ranking 2005 (wg SFD)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No troszke postów (na czasie) przeglądnąłem i wytypowałem tak jak Boogie liste najbardziej populanych produktów w tym dziale (kolejnośc nie przypadkowa, co nie znaczy że jakość czy skład najlepszy). Białko całodzienne: mXpro (Elite Sport Nutrition), System Protein 80 (Olimp), Prolongatum (Biogenix), Whey Protein 80 (vitalmax) Izolat: CFM [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 12908 Data: 2005-04-26 10:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska na cykl masowy do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam ostatni cykl masowy do zrobienia przed latem, wiem, ze troche pozno, ale tak mi sie cholera poprzesuwalo wszystko.. zaplanowalem ponizszy zestaw, prosze o ocene, sugestie, co ew. dodac, co zmienic, co wyrzucic, wiekszosc supli juz mam. KREATYNA monohydrat MULTIPOWER (5dni ladowanie + 4tygodnie podtrzymania) ladowanie: 4x5g -rano 40min przed [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2003-03-31 11:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pure Yohimbe Products Name - Link Servings Mg Per Serving Price Per Gram Lowest Price Higher Power Yohimbe, 1000mg/100 Capsules 50 1000 $0.38 $18.95 Higher Power Yohimbe EX, 100 Capsules 50 24 $8.33 $9.99 PrimaForce Yohimbine HCI, 90 Capsules 90 2 $54.94 $9.89 SciFit Massive Yohimbe Bark, 1200mg/120 Capsules 60 1200 $0.19 $13.99 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2006-05-09 20:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOP 50 w USA - dane za Listopad 2006

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wrzucam jako przydatną (no, może z wyjątkiem pozycji nr 6 na liście ) ciekawostkę najnowszy ranking wyników sprzedaży supli w USA pochodzący ze sklepu bodybuilding.com. Dane zostały zebrane 12 grudnia, więc są jak najbardziej świeżutkie: Top 50 Products Of November, 2006: Updated December 12th For The Previous Month''s Sales 1. Optimum 100% Whey [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7234 Data: 2006-12-14 21:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nabieram masy ectomorf ze mnie ;) suplementy sa : witaminy, minerfaly, hepatile, hepafasty, liv52, liver cleanse, hmb creatyna glutamina glucosamina bcaa nitrobolon noexplode zma wiadro mass gainera i wiadro pure whey, biosterol, tribusteron90, filomag ehinacea co uzywac podczas cyklu co przed i co po ? czego dokupic ? z gory dzieki za czas

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2013-07-05 16:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martainn/Dziennik/Moje boje z żelastwem

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witajcie! Od mojego ostatniego wpisu w poprzednim dzienniku/blogu minęło kilka miesięcy. Zaprzestanie prowadzenia dziennika spowodowane było głównie natłokiem obowiązków w pracy. Prawie 3 miesiące prawy od samiutkiego rana do późnych godzin wieczornych. W związku z tym zaniedbane zostały treningi, gdyż nie było możliwości nawet ćwiczenia, a także [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 7549 Data: 2008-11-14 19:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas się wreszcie zredukować

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cóż. Czas się wreszcie zredukować. Nie ma co się oszukiwać, jest fatalnie. Ale i tak nie ma porównania z tym co było jeszcze rok temu. W tym momencie w pasie mam 94 cm, przy wadze 88-90 kg, a jeszcze rok temu było ponad 110 cm przy wadze niższej, bo 82-84 kg. Ostatnio znów przybrałem na wadzę. Przez ostatnie 6 tygodni + 5kg co przyniosło też [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2008-11-06 15:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine: Universal Storm 1kg - 35e Dymatize Creatine 500g - 20e Higher Power Micronized Creatine 1000 Grams - 35e Gaspari Nutrition SizeOn, 1290g - 50e BSN CellMass, 60 servings - 50e Protein: Dymatize Elite Whey Isolate 2.2 kg - 45e Ultimate Nutrition Whey Supreme 2.2 kg - 40e Dymatize Elite Gourmet 2.2 kg - 40e Cytosport Muscle Milk Bar, 8 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4908 Data: 2009-03-01 13:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swiateczne zakupy - top 10 na zime :-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wlasnie planuje swoje wydatki na zime i na poczatek przyszlego roku... POmyslalem sobie ze moja lista moze kumus pomoc wiec wklejam.. Takie male top10 suplementow na zime 1/ Preparat Multiwitaminowy. Tutaj wybralem Geriavit Pharmaton... Jest troche drogi i ma braki w skladzie ale zawiera pare fajnych dodatkow ktore sie przydaja (mni DMAE, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4260 Data: 2002-12-23 15:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny by Rado ;-D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 5.Bezpośrednio po treningu 19 00 60-70g gainera monster mass Bx 6.potreningowy 20 00 100g ryżu,150-160g filetu z kurczaka,warzywa, 7.Kolacja 22 30 - 23 00 tuńczyk z puszki +zma apteczne 8. 23 30 - 24 00 Prolongatum Bx 40g Powiem jeszce że mam dzień w dzień wzdęcia w szkole pod koniec lekcji zawsze mneijwiecej w tej samej porze:/ CZasami łapie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2005-12-02 18:15:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kuracje z suplami :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam to moj pierwszy post na forum,mimo ze sledze juz od jakiegos czasu posty :). Mam 20 lat,waze 78kg i cwicze od roku,i przymierzam sie wkrotce do pierwszej kuracji z kreatyna. Plan mam taki i postaram sie to przejrzyscie napisac zeby wam sie latwo czytalo ;p 1) Jako pierwszy cykl Kreatyna Mono + Tauryna + ZMA + Omega 3 +vitaminki + [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2005-09-11 10:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc będzie to wyglądało tak: -pobudka ok 9 -aeroby(bieg) -5g l-glutaminy -20min później śniadanie(płatki musli+mleko+bułka) + 20g Olimp whey Matrix -obiad -posiłek przed treningowy -1 kaps therma pro z ma huang Prolab ok godz 17 -trening 18-20 (w czasie treningu izo plus) -10g l-glutaminy +wit ACE -20min później 50g Profii whey mass + 20g Whey [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2003-05-28 23:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam troszke supli na sprzedaz, ponizej lista: ostrowia wpc80 - 3kg - cena za 1kg - 30zl tauryna - 7kg - cena za 1kg - 45zl koffeina firmy prolab - 100tabs - 35zl (mam 2opakowania) metaburn ef - 120caps - 50zl (mam 3opakowania) perfect whey protein firmy TREC- 1500g - 75zl (mam x1 - data waznosci grudzien 2005) carbo BX o smaku jablkowym - 4kg - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2005-08-15 00:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć mam pewien problem dotyczący suplementacji.Planuje gdziek od połowy marca bierzącego roku zapodać około 3 miesięczną kuracje!!! - ZMA"Olomp" 120kaps. - TT"Olimp"(tzw.Tribulusy)Tribusteron90 120kaps. Oba produkty mają podobne dzialanie (podnoszą poziom naturalnego testosteronu) - 2* Super Gain"Mlo" 2*4,5kg to jest typowy gainer !! - 2* [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2004-01-14 15:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie co do białka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] momencie. Które proponujecie ? Syntrax ? prolongatum ?Dymatzie Elite 12 Hour? Ultimate Nutrition - IsoCool ? Optimum - nowość - Whey Gold Standard 100% ? Prolab - Pure Whey ?Pvl - Whey Maxx ? Do tego zamawiam jeszcze Storm + shock teraphy plus witaminki i zma. Czekam na pomoc , skłaniam sie ku prolongatum ze wzgledu na zawartość kazeiny :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2008-10-13 16:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)