zma

Dzięki jabolcokk za szybką odpowiedz (sog poszedł)a w jakich porach mam przyjmować "ZMA apteczne" (godzinę przed snem ?)

Wczoraj po treningu i po lipo burn a także po trzech caps ZMA dopiero o 3 w nocy usnelem a trening zakonczylem o 22.30

Baran znowu widze ze propagujesz ten rewolucyjny sposob TT+ZMA po kreatynie... gdzie to wyczytales??? członek-mafia.suple.hardcor.pl

mozesz dozucic tauryne,zma

Carbo ZMA ,Tauryna przy dobrej diecie i treningu,oraz regeneracij bedzie dobrze. Powodzenia

wzialem activlaba, do tego bialko firmowe, zma, witaminki olimpu i creakonga- da rade taki zestawik?

zalezy od dawek zma jakie będziesz przyjmował, mienrały w nadmiarze mogą szkodzić.

daj 2 kapsy zma spokojnie wystarczą

powinno dać rade 12 potem jakieś zma i tribulusa i będzie si,tylko że metka ruska teraz to loteria.

to zalezy czy brakuje czegoś w diecie. Na chybił trafił powiem, że o tej porze roku brakuje zazwyczaj witaminy D, a ze względu na mlekofobię wiele osób nie dostarcza odpowiedniej ilości wapnia. oceniając diety w działąch odżywianie / odchudzanie czesto natykam się na brak potasu, ale to dotyczy zazwyczaj osób któe jedzą mniej niż 0,5kg warzyw [...]

W sumie racja, ale że ZMA w sumie mam jeszcze to po prostu je wpisałem. Zastanawiam się czy jest to dobre połączenie czy coś jeszcze zmienić w tym połączeniu czy dodać coś aby było si. %-) Dietę jeszcze będę ogarnial do końca, ale z nią nie będę miał problemu :) Chcę wszystko jak najlepiej sobie przygotować ;)

dołóż witaminki, o-3, zma

mas xxl(trec) 6 kg + creapure monohydrat 600g (olimp)+ l-glutamina mass xxl 6kg -OK olimp creapure -OK, ale wystarczy 300g zamiast gluty kup zma i jazda, masa bedzie napewno

Najpierw ułóż sobie dietę!!! A później jak będzie Ci w niej brakowało albo białka/węglowodanów to dokup odpowiednią odzywkę. Na masę poza tym : Kreatyna - mono, jabłczan, stacki ( w zależności od kasy ) ZMA przed snem

uzupelnienie dodiety+zma

Popieram zma to podstawowy suplement na mase...

Nie zaszkodzi wziasc. Jezeli nie masz clomidu moze byc TT i ZMA Pozdrawiam banann

Slochaj z tym odblokowaniem to nie jest tak że jak zjesz 60 czy 100 tab metki to juz pozniej wogle nie bedziesz mial tescia w organizmie. Organizm z czasem dojdzie do siebie i poziom twojego testosteronu będzie prawdopodobnie nawet wyzszy niz przed cyklem pozostaje tylko kwestja po jakim czasie dojdzie do siebie, może to być kilka miesięcy albo [...]

Witam. Co do brania clomidu po mecie to zapodajesz clomid 4 do 8H po ostatniej tabletce mety.A po cyklu z 60 tabl. mety nie jest konieczny clomid.Wystarczy że zapodasz TT lub Zma.Możesz to także połączyć. Troche metki dla sylwetki :D

dzieki chlopaki te TT lub Zma mozna dostac w aptece bez recepty i napiszczie pelne nazwy