[...] *bear crawl-jak chciałam się bardziej rozpędzić, a ręcę już odmawaiły posłuszeństwa, to dwa razy zaryłam twarzą w glebe %-) * push ups- plank K2E - po wczoraj mam zmęczoną strasznie obręcz barkową- płakać mi się chciało w trakcie... *powrót rowerem był straszny- zimne dreszcze i te sprawy. dawno nie jechałam tak wolno (czyli około 20km/h ;-) )
Po miesiącach zajazdów, mój organizm się zbuntował. Głowa chce, ale fizycznie już marnie. Wczoraj kilka godzin po treningu pleców zaczęła się niezła jazda... temperatura, zimne dreszcze, ból głowy, totalne osłabienie i brak apetytu. Już kilka dni temu leciała mi krew z nosa, więc pierwszy sygnał był. Dzisiaj poszłam do lekarza, oczywiście nie [...]
Od wxn raczej już nic nie kupię. Pierwsze kapsy Blue magic fajnie pobudzały i zwiększały skupienie. Kolejne tragedia, zupełnie inne działanie. Zimne dreszcze i pot leci jak po cardio. Jak się sprawuje nowy meso?
[...] haha. Na całej trasie zatrzymał się raz, żeby się przejść po czym po chwili mnie wyprzedził :)) Tutaj już nie było heheszkowania, więc jak skończyliśmy, to przechodziły mnie zimne dreszcze \-) _______________________ FBW plie 5/7/9 6/8/10 rdl 15/20/25 17/22/27 wiosłowanie hantlą 5/7/9 6/8/10x8 ściąganie gumy podchwyt pompki przyciąganie [...]
[...] ekspertów od żywienia jest ludzi zwyczajnie zaburzonych. Jak przez jakiś czas podczytywałam grubancypacyjny zakątek internetu o jedzeniu intuicyjnym to aż miałam zimne dreszcze, co wygadują ludzie uważający się za ekspertów z certyfikatami, mądrzejsi od lekarzy i wykształconych dietetyków głównego nurtu, którzy rzekomo mają [...]
[...] ??? Tym że domowa mieszanka działa tylko 45 minut i po tym czsie tak spada nam cukier we krwi że odczuwamy drżenie a przy większych dawkach i zimne dreszcze wraz z jeżeniem się włosów na głowie - należy wtedy napić się soku najlepiej z glukozą. Natomiast kupne preparaty [...]
[...] z mniej wesołych rzeczy to w hali było potwornie zimno, a ja od rana siedziałam przeziębiona na zawodach i czuje sie masakrycznie chora, a pod koniec turnieju to już miałam zimne dreszcze coś czuje, że niedziele spędzę w łóżku z toną lekarstw i chusteczek trochę ludzi sie kręciło z aparatami, więc prośba do forumowiczów - kto był i ma zdjecia, [...]
tzn jem śniadanko białko 48g tłuszcz 37g i jakies 30-40min później yoszka + 200mg cofy co do odczuć po 12,5mg na 88kg odczuwam delikatnie zimne dreszcze itp więcc chyba działa :))
[...] Tabsa poszła wczoraj około 11:00 na czczo , po 30 min grzeje dobrze, podczas interwałów lało się ze mnie... apetyt po ok, do wieczora pociłem się nawet gdy leżałem + zimne dreszcze. WXN LABS BLUE MAGIC 1-pobudzenie: 3/5 2-skupienie: 3/5 3-ogólne odczucia: 3/5 - wg mnie oki dla początkujących. Tabsa poszła na czczo 30 min przed cardio, [...]
No i te odpowiedzi powinny Ci wystarczyć. Ja na Thermie pocę się przy każdym gwałtowniejszym ruchu, czuć zimne dreszcze i chłodny pot lejący się po ciele - a co musi się dziać na imprezie? Powera pewnie będziesz miał, ale o pannach zapomnij, żadna nawet nie podejdzie - będziesz zwyczajnie śmierdział. Alkochol sobie daruj - faktycznie to może być [...]
[...] osób, które nie miały wcześniej kontaktu z johimbiną. Sprawdzić warto tolerancję organizmu, ponieważ związek ten może powodować nieprzyjemne skutki uboczne, jak dreszcze, zimne poty, stany lękowe, kołatania serca, spadki apetytu. Warto zwrócić uwagę na to, aby stosować johimbinę z dala od węglowodanów, które powodują wyrzut insuliny. Można w [...]
[...] ozywiście na pusty żołądek, bo przecież w nocy jeść nie będę... I od ok. 5-6 rano miałam już dreszcze, wizyty w małym pomieszczeniu obok , potem gorączka powyżej 39, zimne poty i zawroty w głowie... Egzamin był o 10, dlatego z dumą mówię że przetrwałam A po egzaminie jeszcze szkolenie, na którym musiałam być, bo byłam prowadzącą... [...]
[...] z tym scierwem %-) kiedys przesadzilem z craze'm ( dla mnie to po dzis dzien - byl najlepszy preworkout ) i dodalem jakiegos spalacza z gera to myslalem ze na silowni zejde, zimne poty jakies kolatania serca, dreszcze - centralnie myslalem ze zaraz jakis zawal bede mial jak cwiczylem... jak uzywalem 'normalnych' ilosci to zawsze po treningu zjazd [...]
[...] taniej(wiadomo inne czasy) to kopaly niemilosiernie jak np. craze a mialy podsypane gery i czegos jeszcze, raz malo na maszynie zawalu nie dostalem, mialem jakies dreszcze, zimne poty, kolatanie serca %-) a dzisiaj 3/4 supli dziala tak jak nitrobolon z treka - nie dziala w ogole, tylko na papierze %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu [...]
ja im dalej w redu i dluzszym cardio, tym czesciej mnie hipki lapaly, dlatego zarcie mialem zawsze pod reka i szamalem odrazu po treningu, bo za pierwszym razem, pare lat temu ,to gwiazdy przed oczami, zimne poty, dreszcze , gaz do dechy na przystanek w tesko i poszlo chyba z 2 kg slodyczy %-)
[...] ale cos tam działa stymulująco %-)bo po pierwszej dawce myslalem ze to efka a moze ja mam ze starej partii nie wiem a wcale nie odstawilem wytrzymalem niecalądobę dreszcze zimne poty biegunka bóle kosci sie pojawily a ze mi sie skonczyl to musialem jechać do dyzurnej apteki po thiocodin żeby sie zaleczyć kodeiną 16tab w paczce 240mg kodeiny [...]
[...] ale cos tam działa stymulująco %-)bo po pierwszej dawce myslalem ze to efka a moze ja mam ze starej partii nie wiem a wcale nie odstawilem wytrzymalem niecalądobę dreszcze zimne poty biegunka bóle kosci sie pojawily a ze mi sie skonczyl to musialem jechać do dyzurnej apteki po thiocodin żeby sie zaleczyć kodeiną 16tab w paczce 240mg kodeiny [...]
[...] a przy 3 zaczynam się telepać i czuje się zmęczona. Dziś było podobnie, z tym że pod koniec zaczeło mi się kręcić w głowie, dopadły mnie mdłości, pojawiły się dreszcze i zimne poty. Cardio nie byłam w stanie zrobic, bo ledwo na nogach stałam, musiałam chwile posiedzieć. Ledwo doszłam z siłowni na przystanek, podjechałam kawałek do głownego [...]
[...] kapsulek zorientowalem sie ze cos pokrecilem. Dopadlo mnie po 10 minutach biegu ( czyli jakies 40 minut od polkniecia ) - uderzenie zimna, dreszcze, gesia skorka, zimne poty i takie tam wynalazki. Nie przeszkadzalo biec, ba, wrecz pobudzilo ostro, ale byl dyskomfort jesli idzie o samopoczucie. Znaczy ze dobra mam yohe, i nigdy wiecej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dla trenera to może coś wykombinujemy i lekko podładujemy bo na treningach nie ma mocy i za bardzo pompy... na cardio nr 2 po 30 minutach zazwyczaj łapie mnie już hipo%-) zimne poty, dreszcze, słabość%-) wczoraj poszły BARKI, BRZUCH dziś KLATKA, ŁYDKA jutro intensywny dzień 3 personalne i własny trening i dwie sesje cardio standardowo, więc [...]