[...] miałem do czynienia z kilkoma urazami. Z jednej strony było to chroniczne nadwyrężenie ścięgna oraz łokieć tenisisty. Zaś z drugiej... cóż, ostre urazy, takie jak zerwane ścięgno bicepsa lub połamana kość biodrowa po wypadku samochodowym. Dość często mam do czynienia z blokadami kręgosłupa. Chciałbym podzielić się tutaj moim [...]
[...] dużego rozciągnięcia. W przypadku ruchów naciągających jest to niebezpieczne, ponieważ naciąganie i kurczenie się mięśni odbywa się w przeciwnym kierunku. Dlatego często zerwane zostają włókna mięśniowe, które zrastając się tworzą blizny upośledzające elastyczność. Nigdy nie wykonuj ruchów sprężynujących w pozycji ekstremalnej (gdy mięsień [...]
[...] co?... jak zwykle olałem Tydzien minał, a bolało dalej jak wiec poszedlem w koncu (po 10 dniach) do lekarza. Na prywatnej wizycie ortopeda stwierdził, że mam naderwane/zerwane(?) wiązanie do tricepsa i uszkodzoną torebkę stawową w lewym łokciu. Nie wypisał żadnej diagnozy, tylko zalecenia na zabiegi LASER + JONIZACJA FASTUM + POLE [...]
[...] pojęte przeciążenie na prostownikach nadgarstka. Nie wiem, taka była decyzja chirurga. Mówił o unieruchomieniu ręki na 3 tygodnie. Na pytanie czy to może być naderwane/zerwane ścięgno, stwierdził, że nie, że to kwestia mikropęknięć czy coś takiego. W objawach łokcia tenisisty jest "ból nasilający się przy prostowaniu nadgarstka". Ruch [...]