SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] jeszcze miesiąc porządnej redukcji i myślę, że to byłby finał - no chyba, że czekasz na żyły i kable od pięty po pachy - to co innego ;-) Ok, mam nadzieję, że do tego czasu zbyt wiele się u mnie nie zmieni (oczywiście na gorsze) - CZEKAM ! ;) NIEDZIELA - dzień nietreningowy CZIT :-D:-D:-D 1. 1, 5 bułki (miały być dwie ale, że najadłam się 1,5 to [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-27 20:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Na miejscu jednak okazało się, że nastąpiło jakieś nieporozumienie i musieliśmy zrobić sobie kolejny spacer do następnego hotelu. Na szczęście i ta wędrówka nie trwała zbyt długo i po 10 minutach byliśmy na miejscu. Ja z racji tego, że pojechałam z mężem w celu robienia zdjęć/ przygotowania relacji nie byłam zmęczona takimi wędrówkami [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 17:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] zarzutu (oczywiście non stop włączona). Nie wyobrażam sobie, żeby było inaczej. Temperatura, która zastaliśmy to 26- 30 stopni. Na szczęście wilgotność na Cyprze nie jest zbyt wysoka więc jest czym oddychać. Szybko rozpakowałam nasze bagaże i poszliśmy spać, podróże męczą, zwłaszcza te samolotem także nie mieliśmy najmniejszego problemy z [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-25 14:22:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] :-D Jednak jedna żyłka na bicu potrafi namieszać w głowie. Popuri - W chwili obecnej nie jestem w stanie Ci odpowiedzieć na to pytanie. Czas pokaże aczkolwiek wiadomo - będę się starać by zbyt wiele się w tej kwestii nie zmieniło. Kuchnia właśnie taka sobie ale spokojnie, zrobię z nią porządek :-D Piotrek - Będzie wszystko w swoim czasie ;-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-01 15:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] razu się na hennę skusić ?%-) Trzeba by było sprawdzić w szczycie formy czy twaróg zalewa nie zmieniając nic poza dodaniem właśnie tego produktu - u mnie było jednocześnie zbyt wiele zmienionych też innych czynników. Stąd też wniosek odnośnie twarogu niekoniecznie będzie miarodajny. Jedno jest pewne - smakuje i szybko się przygotowuje %-) Milky [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-01 22:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] w Gdyni i niestety szybko się na kolejną nie skuszę :-D Bo w złym miejscu jadłaś:-) Było się zapytać to bym podpowiedzia gdzie na Gdyni zjeść, na sopocie nie wiedziałem bo tam poprostu nie jeżdże, zbyt duzo ludzi wszedzie Ja dziś pysznego dorsza z ziemniaczkami i surówką dopadłem.. fakt że 22zł to sporo, bo dla mnie te porcje są troszkę za małe

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-24 17:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] po jakimś czasie zawitała nasza koleżanka Agnieszka ze swoim lubym – Laszkonem znanym wszystkim jako Główny Szołmen Kulturystycznej Sceny. Niestety nie zagościli oni zbyt długo na zawodach ponieważ mieli inne 'ciekawsze' sprawy do ogarnięcia – AGA POZDRAWIAM SERDECZNIE.};-):-D Udało się nawet uwiecznić te krótkie, wspólnie spędzone [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-26 20:28:14 Szacuny postu: 4 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Iwona- Ja dziś chyba zrobię kolejne, tylko owoce zmienię na jakieś inne :-)) Paula- Nie trzeba nawet białek jaj ubijać na pianę także chyba łatwiej się już nie da %-) Popuri - Ja tam u siebie nie zaobserwowałam takich efektów po tym cieście za to wiem, że zbyt duża ilość przypraw różnego rodzaju mi szkodzi a w zasadzie mojemu otoczeniu }:-(

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-31 10:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] lepsze więc nie będę najzwyczajniej w świecie cudować ;) Też jestem ciekawa jakby to wyglądało po redukcji z odwodnieniem ale nie będę tergo teraz na pewno testować bo zbyt wiele się raczej nie zmieniło. Popracuję do końca roku i wtedy wezmę się za odrywanie ;) Wcześniej nie widzę sensu. Marian - Elegancka to jest Twoja ;) Moa burger we [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-01 11:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] na najcieńszym cieście jakie chyba do tej pory jadłam, 4 mini kawałki szynki na krzyż - generalnie nie polecam jak ktoś chce zjeść coś wyjątkowego ( ja niestety nie miałam zbyt dużego wyboru ) 3. Dwa 'dziaby' loda włoskiego od męża }:-( 4. Zaraz wpadną tak jak wczoraj 4 wafle w polewie czekoladowej i spać bo padam :-O TRENING: SYRY 1. [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-01 22:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] codziennych, pranie, fryzjer, PAKOWANIE no i zaraz ZIMNY prysznic (w kooooońcu). Zdjęć posiłków również brak - żyję już jutrzejszym dniem niestety/stety %-) Jakbyście za tydzień słyszeli w wiadomościach o samolocie, który nie mógł wystartować z Grecji z powodu zbyt dużego obciążenia 'pokładu' to możecie wtedy śmiało pomyśleć np o mnie :-D

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-10 19:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Jakbyście za tydzień słyszeli w wiadomościach o samolocie, który nie mógł wystartować z Grecji z powodu zbyt dużego obciążenia 'pokładu' to możecie wtedy śmiało pomyśleć np o mnie :-D ahahahahha Doris ! :D:D wypoczywaj ! i nabijaj kg :D:D

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-10 21:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] brak czasu :( ale pewnie wróci do nas Przecież ja nigdzie nie zaginęłam w akcji, jestem z Waszymi dziennikami na bieżąco- jedynie w moim bardzo skromnie aczkolwiek tutaj się i tak zbyt wiele nie działo także wielkiej straty nie ma ;) Tych, którzy się stęsknili za moją skromną osobą zapraszam podczas MPJiW na stoisko UNSa- będzie okazja pogadać;-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-30 18:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    A proszę bardzo. Człowiek nie trenuje to i fotek nie robi - zaobserwowałam to ostatnio :D Zbyt wiele nie widać odnośnie formy aczkolwiek z drugiej strony, formy brak to wszystko się zgadza. http://dorisk.gbzl.pl/foty/selfi.jpg Co do wagi- nie pamiętam kiedy się ostatnio ważyłam ( i to jest piękne) :) Jedno jest pewne- ta kwestia się [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-18 20:11:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 65)
  • [BLOG] W domu też można

    Post
    Trening w domu

    niestety u mnie klasyczne dipy z obciążeniem nie przejdą. Krzesła są zbyt niskie bym nawet z zaplecionymi nogami z tylu robił,a co dopiero z nogami z przodu(wyprostowanymi ku podłodze) :-/

    Odpowiedzi: 1199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-11 19:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • [BLOG] W domu też można

    Post
    Trening w domu

    [...] 8 CC x 8 CC x 8 CC x 8 z prostych nóg nie dam rady,z kolan z kolei w każdej serii był zapas. Pierwszy raz robiłem to,wiec pewnie technika mocno kulawa, zwłaszcza ze nie było zbyt wielkiego czucia brzucha.. uginanie nog w leżeniu i wyprost do świecy 3 s x max tak zeby brzuch całościowo poczuć uginanie ramion w podporze tyłem CC x 15 CC x 15 zapas [...]

    Odpowiedzi: 1199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-29 00:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • [BLOG] W domu też można

    Post
    Trening w domu

    [...] odkąd bark pobolewał. Niestety, lekki ból odczuwałem,stąd taka niska ilość, nie chciałem forsować. Przemyślę czy jest sens wracać do tego ćwiczenia już czy jednak jeszcze zbyt wcześnie pistolety CC x 6 CC x 4 CC x 4 CC x 4 w pierwszej serii dodalem. Czuję ze to nie koniec, że jeszcze coś wykrzesam. Pozostałe serie z przypilnowaniem techniki [...]

    Odpowiedzi: 1199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-31 01:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • [BLOG] W domu też można

    Post
    Trening w domu

    moze wrócę do unoszenia na drążku. Mam niestety zbyt nisko drazek by móc robić na prostych nogach,a na ugietych swego czasu nie był to duży problem. Tyle ze to spory czas temu było,sprawdzę, bo może już nie jestem taki kozak. 01.02.2016 wczoraj tylko bieganie. Tempo takie sobie, pod koniec troszke przyspieszyłem. Mało spałem za to,wieć coś czuje [...]

    Odpowiedzi: 1199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-02 09:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • [BLOG] W domu też można

    Post
    Trening w domu

    [...] bez dodatkowego ruchu nóg. Takie wymogi będą. pompki z przeskakiwaniem na piłce(worku bułgarskim) 2 x max po kilku ruchach pierwszej serii piłkę szybko zamieniłem na worek, zbyt duże ryzyko obicia sobie ryja ;-) poza tym nadgarstki troche pobolewały przy piłce,co nie występowało przy worku wyskoki obunóż z miejsca w górę 2 x max całkiem fajnie [...]

    Odpowiedzi: 1199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-03 09:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • [BLOG] W domu też można

    Post
    Trening w domu

    08.02 jakiś taki leniwy dzień miałem, nie chciało mi się zbyt wiele robić. Skończyło się tym że wieczorem pobiegałem troche. 6km lącznie, nawet fajnie się biegało.

    Odpowiedzi: 1199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-09 09:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)