chodzi o złoto 18 karatów? z wikipedi 18karatów złota - próba 750 na skupie złota np tutaj za próbe 750 cena jest 123zł A tak poza tym co to ma wspólnego ze sportem ? Jak nie zauważyłeś to jest portal sportowy.
Irmak zapewne wygra ta kategorie. Ciekawe jak Osman. Trudna rywalizacja dla Karola, oby znalazl sie na pudle. W kategorii 100 kg, Mysle ze Zakaria zgarnie zloto. Ciekawe jak Sorokin wypadnie. W +100 Praktycznie tylko Solar, no i moze Shaalan Attia Abdel Aal. Takze o jednego z naszych co do miejca medalowego raczej jestem spokojny. No chyba ze [...]
[...] - skoro ludzie chcą tanie produkty na których jak byk stoi 60% zawartości białka to do licha o co pretensja ? ze reszta to laktoza, ze cukier , a co ma byc w tej reszcie złoto ? tu jest temat o tzw wałeczkach w białych rękawiczkach do których juz trzeba trochę głową ruszyć a nie po prostu dać 60% i juz albo napisać ze jest 80% a po badaniach [...]
[...] olimpijska z Londynu, po tytuł sięgnęła po raz trzeci (wcześniej 2009, 2010). Tomasz Majewski wcześniej "Złote Kolce" wywalczył w 2008 roku, gdy po raz pierwszy zdobył złoto olimpijskie, które obronił w Londynie. Oboje zdecydowanie zdystansowali konkurentów do tytułu za rok 2012. - Naprawdę bardzo się cieszę, to w naszej dyscyplinie [...]
[...] świata pozwoliły Usainowi opuścić Pekin jako jeden z najbardziej popularnych atletów na świecie. Był pierwszym sprinterem od czasów Carla Lewisa(1984 r.), który zdobył złoto na 100 i 200 metrów. Po tych igrzyskach życie Bolta kompletnie się odmieniło. Wraz z popularnością jego kontrakty również poszły w górę. Bolt przez ostatnie 12 miesięcy [...]
W zeszłym sezonie zawodniczki Lechii sięgnęły po pierwsze, historyczne złoto. Jak na mistrzynie przystało, rugbistki z Gdańska w wielkim stylu rozprawiły się z konkurencją w sezonie 2012. Ladies Lechia zwyciężyły aż pięć z sześciu rozegrany ch imprez. W całym sezonie podopieczne Janusza Urbanowicza zaledwie raz musiały uznać wyższość rywalek - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jest to mój qumpel więc mu pomaga z tym. A więc z wyliczeń zapotrzebowanie wyszło około 3400 kcal, ale dla niego (Ekto jak złoto) to będzie za mało więc postanowiliśmy dobić do 4200 kcal. Rozkład BTW mniej więcej kształtował się tak : BMR - 4200 kcal B 154g -616 kcal T 220g - 1984 kcal W 400 g- 1600 kcal
[...] przez cały miąższ, co obniża jakość owocu. Owoc jest na ogół wydłużony i spłaszczony. Skórka ma początkowo barwę ciemnozieloną, przechodząca później w różne odcienie żółto-złoto-czerwone. Skórka jest cienka i gładka, lecz twarda, dlatego, pomimo iż jest jadalna, usuwa się ją przed spożyciem. Miąższ ma barwę pomarańczowożółtą, jest bardzo [...]
[...] 14 kg 1 x 12 x 12 kg 3 x 12 x 14 kg Russian twist 3x15 na stronę z nogami w górze 1. ok chociaż zasapałam się %-) 2. opuszczanie poooowoli, gumę mam do doopy ale czekam na złoto więc mam nadzieję będzie lepiej ;-) 3. nie wiem czy odjąć ciężaru i pochylić się bardziej czy robić bardziej pod kątem jak mi teraz wygodniej @@-) 4. nie szło mi z 14 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w kadrze ale miał kontuzję :( Start mam dobry a z techniką to już nie wiem ale na pewno jest słabiej. Wcześniej biegałem na 60m.Moje osiągi to złoty medal ze sztafety 8x60m,złoto 60m i i 34 miejsce z 90 najlepszych sprinterów z całej Polski(XVIII finał czwartków lekkoatletycznych w Łodzi).Wtedy w ogóle nic nie trenowałem.Rekord na 60m to 8.0s [...]
[...] olej sezamowy. Pierś kurczaka oprószasz solą i pieprzem oraz nacierasz czosnkiem. Kiedy olej będzie już rozgrzany, kładziesz na niego pierś kurczaka i obsmażasz na złoto z obydwu stron. Pod koniec obsmażania kurczaka wrzuć na patelnię imbir - nada całej potrawie swój piękny, cytrynowy aromat :) Następnie wlewasz na patelnię wodę - tak, [...]
Witajcie, Mamy przyjemność poinformować, że Marek Olejniczak zdobył złoty medal w kategorii Kulturystyka ekstremalna na tegorocznym Pucharze Polski w Mińsku Mazowieckim. Serdecznie Gratulujemy życiówki. Kulturystyczny Team FitMax'a idzie ostro do przodu w zeszłym tygodniu Andrzej, a dzisiaj Marek. Pozdrawiamy - FitMax Team [...]
[...] całkowicie smażenia. W związku z tym jeśli już smażymy, to dobrze jest posiadać w swojej kuchni najlepszy możliwy tłuszcz do smażenia. Co to takiego? GHEE – tzw. płynne złoto GHEE otrzymuje się przez klarowanie masła, czyli długotrwałe podgrzewanie i oczyszczenie mówiąc po ludzku J W wyniku klarowania masło zostaje pozbawione wody, białka i [...]
A więc wniosek z tego turnieju jeden: Ruscy nie tacy straszni %-) widać jeszcze złoto olimpijskie świętują 8-) A co do Atanasijevica, to będą z niego ludzie ;-) niedługo go nawe georgu w avku będzie miał %-)