SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

złamanie kości strzałkowej

  • MASA - NASZE WYNIKI vol.1

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jest efekt suplementacji tylko częściowo jedzenia w sieciach fastfood obżerania się przed snem, a przedewszystkim bardzo poważnego złamania prawego podudzia (wieloodłamowe złamanie kości piszczelowej i strzałkowej, 46 dni na ortopedii 2 operacje) z tego powodu tak duże dysproporcje miedzy lewą noga a prawą. w chwili obecnej od 2 miesięcy chodzę [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5755 Data: 2011-07-13 12:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcenie,moze złamanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] złamania bez przemieszczeń nasady dalszej kosci strzałkowej prawej".Moje pytanie czy to cos groźnego??,i czy konieczny był gips?. Nie to nie jest grozne złamanie, ale napewno bolesne, jak większość złamań. Raczej przy każdym złamaniu jest konieczne założenie gipsu, aby unieruchomić nogę, niemal każde złamanie musi być [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2007-09-18 20:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie piszczela - pomocy!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam Ja także mam nieprzyjemna przygode ze zlamaniem kosci piszczelowej. Stalo to sie 5 tygodni temu podczas gry w pilke nozna na wfie. W pilke gram odkad pamietam. zawsze uwielbialem ten sport. W ten felerny dzien 12 lutego podczas gdy bieglem po pilke niechcac dopuscic zeby wyszla ona za boisko posliznalem sie i lecialem na plecy moja lewa noga [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13382 Data: 2008-03-26 16:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Liverpool

    Post
    Piłka Nożna

    [...] powrót Aktualny stan 1 Djimi Traore uraz uda 0000-00-00 marzec 2005 lekki trening 2 Josemi kolano 0000-00-00 marzec 2005 lekki trening 3 Djibril Cisse złamanie kości piszczelowej i strzałkowej 2004-10-30 sezon 2005/06 lekki trening 4 Xabi Alosno złamanie kostki w stopie 2005-01-01 koniec sezonu 2004/05 truchta 5 Chris [...]

    Odpowiedzi: 1129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-25 15:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sytuacja, ale jesli pracujesz i jestes na zwolnieniu możesz postarac się o sanatorium w ramach prewencji rentowej. Wiem, że nie trwa to długo, bo jeden pracownik po wypadku (złamanie głowy kości strzałkowej) czekał raptem kilka tygodni. http://www.zus.pl/default.asp?p=4&id=420 Z perspektywy chorego człowieka wszędzie sa schody i nie chodzi mi [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-15 15:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] blisko 6lat, robię(tzn robiłem przed przerwa) to systematycznie, 4 razy w tygodniu. Dwa tygodnie temu powróciłem do treningów po przerwie 4 miesięcznej spowodowanej kontuzją(złamanie kości strzałkowej) - moim celem jest powrót do formy sprzed przerwy a następnie chciałbym się skoncentrować na budowaniu czystej masy mięśniowej - Możliwości czasowe [...]

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-12 13:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny/poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie rozumiesz nie moge cwiczyc nog i tyle.Dwa powody: 1) powazne kontuzje: złamanie kosci (strzałkowej) i ostatnio zerwanie wiązadeł w kolanie+ łękotka, wiec tak czy siak teraz nie moge 2) problemy z kregoslupem wiec nie moge nic robic na stojaco z ciezarami typu, martwy ciag czy przysiady ze sztanga Wiec powtarzajac sie z pierwszego postu, prosze [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2008-04-27 21:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny/poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie rozumiesz nie moge cwiczyc nog i tyle.Dwa powody: 1) powazne kontuzje: złamanie kosci (strzałkowej) i ostatnio zerwanie wiązadeł w kolanie+ łękotka, wiec tak czy siak teraz nie moge 2) problemy z kregoslupem wiec nie moge nic robic na stojaco z ciezarami typu, martwy ciag czy przysiady ze sztanga Jak masz takie problemy to sie odklada [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2008-04-27 21:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od 6lat, robię(tzn robiłem przed przerwa) to systematycznie, 4 razy w tygodniu. Dwa tygodnie temu powróciłem do treningów po przerwie 4 miesięcznej spowodowanej kontuzją(złamanie kości strzałkowej) - moim celem jest powrót do formy sprzed przerwy a następnie chciałbym się skoncentrować na budowaniu czystej masy mięśniowej - Możliwości czasowe [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-10 11:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] od 6lat, robię(tzn robiłem przed przerwa) to systematycznie, 4 razy w tygodniu. Dwa tygodnie temu powróciłem do treningów po przerwie 4 miesięcznej spowodowanej kontuzją(złamanie kości strzałkowej) - moim celem jest powrót do formy sprzed przerwy a następnie chciałbym się skoncentrować na budowaniu czystej masy mięśniowej - Możliwości czasowe [...]

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 22:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Opiszę mój dziwny przypadek. Miałam złamane obie kostki wraz ze złamanie kości strzałkowej z przemieszczeniem. Stało się to dokładnie 30 grudnia 2007 w dość śmiesznych okolicznościach, a mianowicie na sankach. Pojechaliśmy z rodzinką na Sylwestra do Szczyrku. Warunki narciarskie były kiepskie, ale pojeździliśmy. Potem pojechaliśmy na Biały [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-26 11:29:45 Szacuny postu: 15 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja jest to proces bardzo indywidualny, to ile będzie trwała, silnie zależne jest od tego, jakie to było złamanie oraz w jakim stanie noga jest po operacji. Najczęściej złamanie kości strzałkowej nie jest poważnym złamaniem i sama rehabilitacja trwać może około 4-6 tygodni. Po tym czasie warto udać się na wizytę kontrolną celem zrobienia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-28 09:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!!w treningu nóg

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Mam taka sprawe: potrzebuję pomocy w kwestii treningu nog ale jest taka kwestia, że prawa noge mialem zlamana :/ a dokladniej zlamanie obu kosci-piszczelowej i strzalkowej tuz nad kostka. Jestem poczatkujacym kulturysta z cztero miesiecznym stazem. Trning nog jak dotychczas traktowalem troche po macoszemu ale zalezy mi najbardziej na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2006-11-04 19:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] planów na ten rok jakie miałem nic nie wyjdzie chciałem złapać fajną formę na lato, lecz niestety doznałem bardzo poważnego złamania kości piszczelowej i strzałkowej (złamanie wieloodłamowe, wysokoenergetyczne jak określaja to lekarze). po zespoleniu kości przeszczepie skóry i 46 dniach spędzonych w szpitalu w końcu wyszedłem :). od 6 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2011-07-11 14:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZLAMANIE

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ZLAMANIE KOSTKI I KOSCI STRZALKOWEJ 3 TYGODNIE W SZYNIE 3 TYGODNIE W ORTEZIE....CZY BEDE MOGLA STANAC NA NOGE?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2013-03-25 03:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanko!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Czy może być taki układ?: pon. klata, triceps śr. plecy, biceps pt. barki, przedramion, brzuch Pytam bo nie wiem jak teraz mam ułożyc plan treningowy. Miałem wypadek złamanie kości piszczelowej i strzałkowej trzy i pół miesiąca noga w gipsie plus sześć tygodni rehabilitacji. Więc nóg nie ćwiczę narazie. Z góry dziękuję. Czekam na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2006-12-29 21:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz stawu skokowego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jestem po urazie stawu skokowego ( trójkostne złamanie stawu i kości strzałkowej ). Unieruchomienie - gips na 8 tygodni. Po zdjęciu ponoć jest wszystko ok. , ale nadal nie jestem w stanie obciążać nogi a na rehabilitację mogę jeszcze długo poczekać.Jest to mój pierwszy, tak długi okres kiedy zostałem wyłączony z ruchu. Coś tam ćwiczę, ale sam nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6358 Data: 2009-04-29 20:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady/podpowiedzi co do obecnego stylu zycia.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i poprawie sylwetkę. Od początku stycznia zacząłem biegać, zredukowałem słodycze do minimum, jadam częściej a mniej. Postanowienie wzięło się głownie z tego, że po kontuzji (złamanie kości piszczelowej i strzałkowej w 5 miejscach podczas grania w piłkę nożną) odniesionej w 2009 r. przytyłem 25 kg. Od tego czasu było kilka prób zrzucenia wagi, ale [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2012-03-01 22:39:43 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Złamanie piszczela - pomocy!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jednak zdarzają się też, co zrozumiałe, przykrości. Aczkolwiek tych przykrości ja zrozumieć nie mogę... Kiedy miałem odpowiednio 7, 10 i 12 lat doznałem takich kontuzji: - złamanie lewego nadgarstka - pęknięcie prawego nadgarsta - lekkie pęknięcie śródstopia prawej nogi Były to złamania/pęknięcia proste, tzn. nie musiałem mieć jakichkolwiek [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2004-10-23 16:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie piszczela - pomocy!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jednak zdarzają się też, co zrozumiałe, przykrości. Aczkolwiek tych przykrości ja zrozumieć nie mogę... Kiedy miałem odpowiednio 7, 10 i 12 lat doznałem takich kontuzji: - złamanie lewego nadgarstka - pęknięcie prawego nadgarsta - lekkie pęknięcie śródstopia prawej nogi Były to złamania/pęknięcia proste, tzn. nie musiałem mieć jakichkolwiek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13382 Data: 2004-10-23 16:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)