youtube

[...] curl H: Wyciskanie francuskie z sztangielkami H: Prostowanie ramion ze sznurem na wyciągu górnym H: Prostowanie ramienia w opadzie tułowia z linka wyciągu https://www.youtube.com/watch?v=t7TkA4W2KJw&feature=youtu.be http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1-2 Posiłek JAJECZNICA [...]

troche death metalowej klasyki https://www.youtube.com/watch?v=6qeztnUvics https://www.youtube.com/watch?v=EMNEaA5OYgw https://www.youtube.com/watch?v=zbp60IX_jFQ

https://www.youtube.com/watch?v=9Z0BQJkVrSE

Polecam - warto zbadac ten zespol : https://www.youtube.com/watch?v=vjILZJY5bYM https://www.youtube.com/watch?v=T0FaqLa2Wdk

https://www.youtube.com/watch?v=Or-fXYJOpcE

I ostatnia dziś wrzutka - Neoheresy - made in Poland, symphonic pagan black metal: https://www.youtube.com/watch?v=YAdDSwX70bQ https://www.youtube.com/watch?v=mnzZUVLmnKo https://www.youtube.com/watch?v=zVUo6wRI62s

Art Of Illusion - made in Poland, progresywny rock. a tu kawałek z najnowszego albumu: https://www.youtube.com/watch?v=dH0_D3x7cCw

Exilibris - made in Poland, power/heavy metal. Z najnowszego albumu: https://www.youtube.com/watch?v=DAKQWeQ6NSM https://www.youtube.com/watch?v=EyZJ1da305g i jeszcze takie cuś https://www.youtube.com/watch?v=fMLgKEZAPew

[...] pożółkłym ale jakieś prązki widać. Coś nie idzie ta masa %-) + filmik gdzie się spinam na szybko póki nikt nie schodził na dól, czyli na wolne cięzary %-) https://www.youtube.com/watch?v=q22kbhaaDgI&feature=youtu.be /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/724014013258481c8f7598f696ab1984.jpg [...]

Among The Rotting Trees - made in Poland, atmospheric black metal. Album, który niedawno wyszedł: https://www.youtube.com/watch?v=IFJR6KREjiQ

Bleeding Skies: https://www.youtube.com/watch?v=kI4JIOxYvR0 Nagrywa to jeden człowiek - bardzo ciekawa muzyka. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2014-12-06 22:13:36

Eskimada - nu-metal z Włoch: https://www.youtube.com/watch?v=IlsMvO0SnOk https://www.youtube.com/watch?v=o0vHUAjPqi0

Psychron z gorącego jeszcze albumu "What Lies Beyond The Living" (metalcore/melodeath): https://www.youtube.com/watch?v=0D_VJhNutZg

Demon Project - są z Rosji i grają industrial melodeath. Z najnowszego albumu: https://www.youtube.com/watch?v=_-mvnbRsNp8 i starsze: https://www.youtube.com/watch?v=wq2-G3SIQB4

Faridea - symphonic epic power metal: https://www.youtube.com/watch?v=-1V53ZItpuU https://www.youtube.com/watch?v=h-KqMh-MXkk https://www.youtube.com/watch?v=onNbcnDmsME

Nexus Inferno - właśnie wychodzi ich album "Man vs Machine" https://www.youtube.com/watch?v=bmSUx0WG3oM

[...] to zwierzeta niewychowane, i tam ze laska dostanie w pape to nic wielkiego jak jej sie nalezalo, nie jak w innych krajach wielkie halo, bo jak to tak mozna %-) https://www.youtube.com/watch?v=Xrrqcj2bIrA https://www.youtube.com/watch?v=k_c-Azz3N7s ten pierwszy link juz tu kiedys wklejalem, ogolem ludzie z moskwy sa najgorsi, ci z st. [...]

[...] a mały palec w góre, w kierunku sufitu 4s łączone 12+12 Wyciskanie Bradforda (film) 3s 20p Żuraw 4s max. powt po 15-12 Uginanie podudzi leżac 5s 20,15,10, 10, 10 - opuszczam przez 5 sek i bardzo dynamicznie zginam https://www.youtube.com/watch?v=W1FrdVA-Tf4 https://www.youtube.com/watch?v=ybHfpDYaoc8 https://www.youtube.com/watch?v=1OeGjYjmZS4

Fajny filmik-obciążenie już tak duże ,że nie da się tego raczej wykonać już płynnie.Muszę spróbować z mniejszym obciążeniem,ale w jednym ciągu do góry :) https://www.youtube.com/watch?v=RhUOfPL_0n0

[...] 8. Wkładamy do piekarnika i pieczemy 20-25minut w 200 stopniach. GOTOWE! Nie ma to jak pizza z ciągnącym się serem, ale zawsze to coś. Smacznego! http://imageshack.com/a/img633/1391/sstiP8.jpg http://imageshack.com/a/img537/5483/nmhWPp.jpg https://www.youtube.com/watch?v=ey-AmU6Nbgk Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-12-06 21:27:28